如何让自己忘掉以前的创伤？

医生都说没事了，放心吧。
按照医生说的做，近期忌忌口。

首先，你可以冷静而仔细的思考一个问题，自己究竟恐惧什么？不要自己敷衍自己的随口回答，仔细想想，找到恐惧的本体，这也是你问题的根源所在，这一点别人帮不了你，只有自己坦然、坦诚的面对自己，才能找到答案，这答案就在你心里，只是你没有真正深入的去找过。  其次，当你找到了恐惧的根源，勇敢的面对他，正视他，你会发现，其实没有你想象的那么恐惧。此时你要做的是勇敢的和人交往，这一开始有些难，需要有信心的支持，而对你现状而言，提高信心的最合适和最有效的方法是：先别急于和自己不熟悉的人交往，否则可能会因为一些小挫折而打击你的信心，...

心病当用心药医，解铃还须系铃人

如果不是因为鞋子比较小的话建议你就去医院看看吧，除外一下是不是什么不好的东西，不是的话就不用管它

我想你应该是在心灵上的创伤比较深吧！`因为你失去他就象失去了真个精神支柱，好像身边少了淡淡的烟草味，少了可以容忍你的人，少了份安全感。你已经适应了有他，即使换别人你也觉得为什么不是他，这说明你依赖上了他。 而你肉体上的创伤是小的，因为你爱他，你愿意为他付出一切。所以我想你应该没有后悔付出，你现在应该做的就是尽力挽回他的心，让他知道在这个世界没有人能取代你对他的爱。


心灵上哦！呵

...