韧带拉伤了怎么办
软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现
韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。外敷中药接骨散治疗，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，用中药接骨散外敷治疗后，可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合
可以试试外敷今古通消痛贴。
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只能休息。韧带的组织结构很特殊，没有丰富的血管，自身修复的速度非常缓慢。
马上休息，冰敷，抬高患处
医生的话说得对，不能再训练。韧带拉伤严重是要就要动手术了，到脚里植入钢筋
去看医生，或者搽点黄道一
韧带拉伤怎么办
我尝试过的办法是：先把伤患处用毛巾热敷，接着往疼痛地儿拍抹药酒，再者避免剧烈运动，坚持几天就慢慢缓过来了……祝你早日康复！
换一间大医院看看吧
尽量少运动，注意保护膝盖，每天定时做按摩
`大腿疼痛问题!
如果有条件的话多泡泡澡，泡澡效果比较好，时间要长！没有条件就热敷，时间也一定要长一些，之后给腿部做一点按摩，倒一点红花油，要使劲按摩，疼也要忍一下，然后多拍打，拳头锤一锤，如果不嫌麻烦就再热敷一下。另外可以用土豆切片敷上，但是我试过，效果不是太明显，但是说不定你就觉得有点用呢，呵呵
痛同时有点酸是吧，，着是很正常的，，没有关系的，，
休息好
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我的膝盖究竟是肌肉拉伤了还是韧带拉伤
疼痛很可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。一、膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。病人诉膝关节肿胀不适，疼痛。查体可见浮髌试验阳性。膝关节腔穿刺可见稀释淡黄色液体。如为血性则应注意与肿瘤、结核、色素绒毛结节性滑膜炎相鉴别。滑膜炎所致渗出常延续较长时间，约至滑膜损伤恢复为止。二、膝关节创伤性滑膜炎虽然全身反应较轻，但本病病程较长，若治疗不及时，积液不能迅速吸收，容易转为慢性病变，滑膜逐渐肥厚变性，纤维素沉着...
我的左膝关节髁间肌骨折，交叉韧带拉伤，经过开刀手术治疗后，膝关节变硬，腿无法正常伸展，
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