右膝髌骨软化，关节腔积液，上下楼梯疼痛，疼痛从右膝盖连续到脚面。

你好
髌骨是一块特殊的骨头，自身生长愈合是很慢的，如果只是手术固定而没有采用中药进行治疗，之后就靠在家锻炼，时间是很漫长的，就算普通的骨干处骨折在家静养最快也要三至五个月才能基本康复，更何况你是粉碎性的骨折而且在关节处，这样的情况下骨头生长愈合就更慢，加上关节弯曲不便，达不到正常的幅度，这是在骨折的同时，关节内的韧带也有损伤了，需要用药及时修复受损的韧带，关节才能恢复到正常的状态。
你的问题建议选用中医治疗，因为只有中药才能帮助断骨快速生长，一般早期一个月内的骨干处粉碎性骨折治疗在40天左右可基本痊愈，而你的骨折处在关节处...

不要灰心。试着改变一下运动方式。如可以游泳，原地无阻力骑车等。另外，如果膝关节对您影响较大，建议行一个小手术，及膝关节镜手术，明确诊断，同时治疗病损。若内侧滑膜皱襞增生，镜下行滑膜切除就可以明显地改善症状。去年的骨科年会就在成都召开的，成都的几家三级甲医院骨科水平都不错。去找骨科运动医学专家咨询一下，可能有收获。回复专家:北京友谊医院-骨科-李强主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好，二分髌骨不一定与滑膜炎有关，如髌股关节轨迹正常，无需手术，查一查引起滑膜炎的原因，如有无感染、炎症、滑膜病变、软骨磨损或关节不稳定等。另外了解一下对侧髌骨是否也是二分髌骨。上海交通大学医学院附属第九人民医院-骨科-王友主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

一个月内,确保锻炼股四头肌,减少膝盖弯曲锻炼,避免上下楼,避免发生再受伤的情况.记住,腿好了些,要好好爱护,不比受伤前的好腿.不要急着上下楼.运动员受伤后也是建议三个月内少上下楼,最好一步步的挪上去.

您的症状与髌骨软化吻合，但是仍然建议您到我院运动损伤科或北医三院运动损伤科检查一下，看看有没有其他问题。回复专家:北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>