你好我想问你一下，脾虚该怎么办

脾胃不好,肠胃就差,大便不正常,血气不好等。 健脾胃用山楂、麦芽、鸡蛋内金。化湿用淮山、苡米、茯苓。 归脾丸。 花粉保健效果好,对肾和肠道特别好。 养血滋阴类美容中药 1.当归 最常用,味甘辛,性温。 (1)成分:含17种氨基酸,其中7种为必需氨基酸,含23种矿物质和多种维生素。 (2)功效:养血、活血、行气止痛,可治血虚、血滞所致面色晦暗或不华或生疱肿。同时当归能扩张头皮毛细血管,促进血液循环,能防止脱发和白发,促使头发乌黑光泽。 2.熟地黄 补血滋阴的美容佳品,润肌肤,明耳目,乌须发,《修正秘诀》中认为地黄“服百日颜如...

脾胃虚寒平时饮食要注意忌嘴，生冷辛辣都不要吃，寒性食物，药物也不能吃。肝火大可以服用龙胆泻肝片或丸，黄连上清你最好不要吃，那会是你的病严重（黄连上清，脾胃虚寒者禁用）...【脾胃虚寒最好先看中医调理一下，吃点药，调理好了，忌：生冷、辛辣、生气、激动，以免影响病情】~

1.口味确实代表了机体状况改变的反映。首先要肯定和赞赏您的保健意识。2.不要随便就给自己判断是哪个脏腑亏虚，毕竟您不是专业不是吗？3.恣食肥甘厚腻是我们好多人的习惯。建议食素试试。4.中医讲究的是整体辨证。建议您找一个固定的医生进行调理就好了。不是很难事情祝您健康！ 答案补充 呵呵。有时情绪也会影响口味的变化。1.刮舌苔。2.口味主要反映胃的功能。泄胃火。多食苦味食物。如绿茶、苦丁茶、金银花、等。试试吧。


找位老中医调理下
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饮食上还真没什么需要特别注意的，回归正常就行啦。
思伤脾，平时不要想太多。

春夏养阳，秋冬养阴，移动变气，四季养生之道；
 
平常心，合理饮食，合理运动，合理休息，尽量达到人和天地自然，恬淡；
 
【要之合理】
 
有必要则；
 
直接咨询，当地老中医；治疗。