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★不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。★切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。★每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。★每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。★经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。★少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。★床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。★ 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。★上火的东西尽量少吃。★ 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮.★用专门的去...

黑头是油脂氧化后形成的。
那这里就出现了两个问题，一个是如何控油。第二个是如何抗氧化。
 
出油越多，是因为皮肤缺水。当皮肤水份比较少时，会发出信号，通知油脂马上出来补充。越是控油，油脂产生的速度越快。所以补水才是关键！皮肤不缺水了，达到水油平衡，黑头也就少了。
 
第二个是如何抗氧化。防晒霜或隔离霜都有抗氧化的效果。选用清爽一点的就行。
 
如果己经产生了黑头，可以用\"清爽矿物泥浆面膜300g去黑头收毛孔\"
能深层清洁黑头粉刺！
 清洁干净后，也要记得按上面的方法来预防才是关键...

１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。 ２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。 ３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。 ４：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。


我也是啊！满脸都是。

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鲜黄瓜汁\\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.


祛黑头推荐使用“瑾肤泉去黑头组合”，本是朋友用了之后强烈推荐的，我就给男朋友买了一瓶。虽然现在才用了一个多星期，但是效果已经看出来了。以前因为长黑头留下的毛孔小了很多。原本以为收缩毛孔的产品都需要长时间使用才能看见效果的。没想到这个产品效用比我想象中要好很多。真的很不错。下次还会接着来买的。
很开心，感谢上帝，感谢瑾肤泉。