踢球如果大腿内侧韧带拉伤怎么处理
(1) 药物治疗 早期可用新伤药加大黄、黄柏、五灵脂等外敷，内服三七散。中后期可内服强筋丸。（2）针灸治疗早期，阿是穴、阴陵泉（同侧），快针。后取尺泽（对侧），留针加患肢运动15分钟。1日1次，治疗6次左右。中后期。阿是穴温针，配对侧尺泽加运动患肢15分钟。间日一次，治疗10次左右。（3）功能锻炼伤后1－2日可在粘膏支持带保护下开始练习。方法有股四头肌静力收缩练习5分钟；直腿抬高练习，采用10次最大符合量的重量，抬腿10次；等长伸膝练习15次.
漫走，适当活动
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呵呵。。你的问题和我的有点像。我也是踢球把内侧副韧带和前交叉韧带全搞断了。做了手术。。看你的情况。我告诉你。我以前没好的时候。。。意思就是休息了一个多月又去踢球。结果又伤了。。建议你最少休息半年。。但是知道啊。对于一个喜好踢球的人来说这段时间是难熬的。但是你要相信我。。尽量多休息。。。为了以后能踢球。我最后做了手术休息了一年半才开始踢球。现在感觉还不错。。再就是。。现在不要急于活动~等消肿差不多半个月。膝盖现在不能弯太多是正常。。这段时间先休息。。等消肿之后再加强功能锻炼。慢慢的联系膝盖弯曲。一直练到和正常一样。。再休息个...
韧带拉伤没养好怎么办、、、、
你好，目前你这儿情况属于典型的软组织损伤目前你需要知道的是韧带拉伤的治疗原则，就是不管你是否接受正规治疗，以及不管你怎么样治疗，最大的前提就是制动！ 目前建议你，这个情况现在需要制动的前提下进行康复理疗，或者外敷中草药，建议首选前者！要想简单就买云南白药酊外用结合内服医生小邱回复
各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3...
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建议你到唐山二院检查一下，具体确诊了以后才好对症治疗啊。一般来说，如果膝关节韧带损伤，会出现膝关节不稳，局部疼痛等症状，要靠临床检查确诊，也可以拍片或做核磁确诊。唐山市第二医院-足踝骨科-曹立海主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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“固定一个姿势一会后，腿就不能打弯和站直”应该是膝关节内部有问题了，“膝盖后面的筋疼”是膝关节告诉你要带他去看病。可能原因有关节鼠或半月板损伤，看外科撒。大概要拍片滴。
拉伤的 按摩和热敷
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