膝盖两侧半月板损伤要怎么治疗？
非手术治疗的指征有限。非手术疗法包括卧床休息，抽吸关节内积液，弹性绷带加压包扎等，以及石膏管型固定并加强股四头肌锻炼。适用于症状轻或有明显退变者。 手法治疗 1.患者仰卧位，医者先施按揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间，以酸胀为度。 2滚膝关节及周围，主要在髌骨上下缘及股四头肌部，约5分钟，然后摇膝关节（先屈伸后内外旋转） 3.按揉两膝眼、膝阳关、曲泉、鹤顶诸穴，以酸胀为度 。 4.擦患部，以透热为度，配合湿热敷。
半月板的治疗半月板损伤的治疗，以往偏于手术，认为半月板血供差，创伤后难以修复，只有手术切除才是唯一的根治方法。近年来，由于对其功能认识的深化，在处理上也愈趋慎重，由于关节镜外科的进步，半月板的手术也有通过关节镜下进行的，手术方式有半月板全部切除、部分切除以及半月板修复手术和盘状软骨板的成形手术等。 急性期：局部冷敷，石膏托外固定，以便消肿...
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当时应该休息、制动患肢。1--2周愈合。当时不当回事，这就是后遗症。你现在的情况，需进一步检查，看是否半月板损伤？如是，需手术治疗。正规医院找骨科检查。
休息，治疗。照顾好自己。
轻微膝盖扭伤要怎样处理，大概多久会好？
可以用止痛消肿的中药骨伤药治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，达到治疗目的，而且安全可靠
跳舞扭伤了膝盖，一年还没有好，动不动就肿了 我该怎么办
555555一定会好的，只是需要时间，↖(^ω^)↗！
你们好，一年前，我打球时，不小心扭伤膝盖，当时做了穿刺。不过现在好像还是有点怪怪的感觉：每次伸直腿只是感觉膝盖内有卡卡的声音。请问这是怎么会事啊？谢谢；）
有点心理阴影吧！这对你是很不好的，关节对修复的适应对每个人都是不同的。可能再过段时间就没什么感觉了~~~~~·以上为本人观点！
心理作用啊 已经好了
关节上还没适应过来吧
应该很正常的，我也伤过膝关节的，有点同感，还有就是我有次踝关节也有这感觉，像灌了水似的，走起来叫叫的。呵呵！
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膝盖扭伤都快一个月了,怎么还没好呢
腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤；反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤；反之，则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及...