得了颈椎病怎么办？
一、改善与调整睡眠姿势。睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。枕头推荐用记忆枕，高度在8-10cm。一个合适的睡眠枕头是防止颈椎病的进一步恶化的必备品，也是颈椎病自我治疗时的必备品。 二、纠正改善工作中的不良习惯性体位。不正确的工作体位，不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，必须引起重视。通过对各种不同职业工作体位的分析表明，颈椎退变与颈椎长时间地处于屈曲或某些特定的体位有着密切的关系，这种不良体位会导致椎间隙内压增高而引起一系列症状。如教师、会计、公务员、IT从业人员、汽车司机等等。故此类工作人员应定期或及时纠正头颈部的不良体位，其时间间隔不应超过半小时，并且做一些颈椎保健操，使颈椎各方向得以活动及休息。并且注意要改变自己不良的读书、写字或工作的姿势。颈椎病的自我治疗要从日常习惯的改变开始。 三、自我牵引疗法。这是一项可立即见效的措施。如你突然感到颈椎酸痛，或肩背部及上肢有放射痛时，可将双...
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颈椎增生最好的治疗方法
你好，颈椎病由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现颈肩背部酸困疼痛，头闷头晕，手脚麻木，严重有恶心呕吐等症状。建议追风殊筋贴膏外敷，配合理疗，口服中药正天丸。抗骨增生丸效果很好。平时注意劳逸结合，姿势正确，避免一个姿势时间过长，宜选用低枕睡眠，保持脊柱生理弯曲。
注意坐立姿势，每小时活动颈部，在安全的前提下用脑袋写赢字。适当的让有资质的按摩师按摩。祝你健康快乐。
颈椎增生（4-5）有什么号的康复运动吗？
颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。 颈椎病的症状有哪些 1. 颈型： 主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。 2.神经根型： 病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。 3. 椎动脉型： 病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、 ...
是增生，还是颅内有病变。
这不是增生引起的，也不是颅内有病变，而是神经性耳鸣或动脉硬化。去检查确定 。
右胳膊麻，颈椎增生，吃了三合颈复康了，还继续吃吗？
建议中医。
萨达
颈椎骨增生该如何治疗？
用中医辨症用药治疗效果最好,适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环, 消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损.选择合适的枕头合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义.一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右.枕芯以木棉,荞麦皮为好,装填量要适当,以保持一定的硬度和弹性.弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤.习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲.习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担.防止外伤与落枕平时应防止颈部外伤及落枕,以...