快速治疗脖子酸痛胀痛 头晕的方法
脖子酸痛的患者平时应该注意些以下几点（1）要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转 1－2次，坚持10分钟。 （2）保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。 （3）枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。 （4）平时工作的体位，做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部，使颈韧带肌肉得到适当休息。 （5）仰头看电视 时勿使颈部疲劳，最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病，还可防颈椎病的复发和病情加重. （6）平时加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力（7）注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。（8）劳动或走路时要防止闪、挫伤。自我按摩操 1.按摩百会 ： 用中指或食指按于头顶最高处正中...
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腰背部胀痛治疗方法
你好，下面我给你推荐几种腰椎病的治疗方法，仅供参考;1、牵引 伤后一周左右可开始作骨盆牵引。开始时牵引重量较轻（10公斤左右），每日牵引一次，每次30分钟。牵引数次后有好转后，可逐渐增加牵引重量（20～25公斤）。经过～2个疗程牵引治疗后，腰痛和下肢串麻、疼痛症状有明显好转，对向后弯腰疼痛明显者，牵引后可能使症状加重，所以牵引治疗要慎重。 2、理疗 早期可进行超短波、磁疗、直流电加中药等。理疗也可与牵引、按摩相配合，多数人的疗效更好。 3、按摩治疗 大致可分为中医和西医按摩两大类。西医按摩手法的重点是拉开椎间隙，放松腰部软...
未婚女孩小腹胀痛是什么原因?
是痛经.痛经（dysmenorrhea），系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。原发性痛经：病因目前尚未完全明了。初潮不久后后即出现痛经，有时与精神因素密切相关。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不畅，造成经血潴留，从而刺激子宫...
什么药可以治阵旧的拉伤
有可能是脚弄伤了那个部位，导致血液不流畅，冬天的话气温比较低，就更不流畅了，试 过 用 活血去淤的药物了吗， 对症下药才好啊， 内服加外用看看能不能打 通，或许就好了哦
祝你早日健康
三七粉每日两次，每次一克，坚持服用一段时间即可。此药具有双向调节作用，调节气血，促进血液循环，效果不错。
还有每日用花椒水泡脚，并按摩足部的穴位，试试吧。伤筋动骨一百天，康复训练需要坚持才有效果。
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腰肌劳损怎么调养？
引起腰肌劳损的原因很多。《素问·宣明五气篇》说:“九视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。”这里指出了劳逸不当,气血筋骨活动失调,可造成组织劳损。临床常见有以下几个原因: ①在日常的活动和劳动中,不慎扭伤腰部或造成腰部的骨折脱位,未能得到及时的治疗或治疗不彻底,遗留或迁延成慢性腰痛。 ②长期从事腰部持力及弯腰活动等工作,如:汽车司机翻砂工、坑道工、种植水稻而长时间插秧等,附着点处的过度牵拉,或筋膜松弛,或有瘀血凝滞,损裂等,以致腰肌劳损疼痛。 ③平时生活起居不当,如汗出当风,露卧贪凉,寒湿侵袭,痹阻...
浅表性胃炎伴胆汁反流（胃体、胃角、胃窦）饮食注意啥
你好一是改变生活方式 睡觉抬高床头，少吃高脂肪食物，戒烟、酒，少吃巧克力、咖啡、薄荷、大蒜，减肥。 二是药物治疗 胃食管反流病的主要治疗药物有质子泵抑制剂如奥美拉唑、耐信，H2受体拮抗剂如法莫替丁、雷尼替丁，还可以配合应用消化动力药如莫沙比利。 三是治疗调养相结合 由于胃食管反流病是一种慢性病，患者一定要坚持长期治疗和综合调养。 四是中医药治疗 传统中医理论认为情志不畅，可造成肝郁气滞、横克脾土、气逆于上，出现泛酸；郁热内结，则有烧心。所以，治法以疏肝理气、调和寒热为主。而中医药治疗该病则具有副作用少、复发率低和费用少的...