嗜睡而且对什么都提不起兴趣怎么办

嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。

目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过，有关可以肯定，那就是与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。

得了嗜睡症后，太不必过于紧张，目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先，要多参加体育...

中医治疗嗜睡症辨证分型而治： 　　（1）气血不足：素体虚弱，少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏嗜睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。治宜补气养血。首选方药：十全大补汤。党参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍药各10克，黄芪15克，川芎6克，肉桂、甘草各3克。若以脾气不足为主，宜首选香砂六君子汤以健脾益气；若血虚明显者，倍芍药、当归，加阿胶（烊化）10克，以养血充营。方中并可加石菖蒲、益智仁等药以开窍提神。
　　（2）脾虚湿因：素体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷...

饮食上，要多吃碱性食物，少食酸性食物，人的身体在处在酸性体质才会出现嗜睡的现象．碱性食物主要有，水果蔬菜类，豆类等，酸性食物主要是肉类，所以平时要多吃瓜果，豆制品，喝奶类，经常喝水，作运动，精神上要克制自己，提示自己有很重要的事要做等等．养成早睡早起的好习惯．


调节你的生物钟，瞌睡的时候找其他的事来分散注意力！尽量不要睡觉，慢慢的来调节！


喝茶
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是胃，如果有条件去做给胃镜以便确诊，在未使用抗生素和胃药前做呼气试验

嗜睡也是失眠的症状现在生活压力越来越大，失眠作为一种疾病越来越引起人们的重视，但是与失眠相反的嗜睡，多数人没有意识到嗜睡也是失眠的一种。　　1、白天嗜睡和不可抗拒睡眠发作经常是首发症状，既可单独出现，也可伴有一个或多个其他的症状出现。环境高、在室内活动或懒散会加重症状。症状会随时间而减轻但不会完全消退。
　　2、猝倒症。情绪激动、焦虑、恐惧等可诱发猝倒，如打麻将、打牌、游戏时，在特别兴奋的一瞬间，虽然意识清醒，但支配不了自己而突然瘫倒在地。睡瘫也是发作性睡病常见症状，在睡醒后或入睡时发生，病人意识虽然清醒，但全身无力，动弹...