嗜睡而且对什么都提不起兴趣怎么办
你的生物钟平衡已经被打破了,抓住机会多去锻炼锻炼,开始以出小汗为益,以后慢慢增加运动量,找点有意义的事让自己忙起来,可适当喝咖啡解解乏
如果你嗜睡如命的话那就要注意了,这个是一种病,亚健康状态的,应该及早去看医生
“嗜睡而且对什么都提不起兴趣怎么办” 的相关文章
嗜睡、四肢贬力,有何偏方解决?
有些岗位必须长期坐着工作,您是否知道久坐易致“六伤”? 一伤筋:久坐不动,会使肌肉松驰,血脉不畅,发生淤积,导致静脉曲张,痔疮及“坐板疮”。
二伤骨:久坐不动,全身重力压在脊椎骨底端,加上肩颈部长时间不动,会引起颈椎僵硬,还会导致脊椎骨变形而诱发多种脊椎病,而出现弓背及骨质增生。
三伤肌:久坐不动,血流不畅,肌肉僵硬、酸痛、萎缩,使肌肉失去力量和弹性而发生痉挛。
四伤神:久坐不动,还会产生压抑、无精打采、倦怠无力、哈欠连天,有时还会引起虚火上升,牙咽疼痛、耳鸣、便秘。
五伤心:久坐不动,对心脏工作需求减少,可致心脏功能降低...
最近为什么会经常嗜睡?
最近为什么会经常嗜睡?....................
在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。
二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气。
在饮食方面,每餐都有粥或者是汤,食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。用不了几天就会调整好的。
也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。
祝你健康
身体器官工作...
请问以下症状是不是怀孕了呀
妊娠的诊断:1:停经,是妊娠最早,最重要的症状。2:早孕反应:妇女在停经6周左右出现畏寒,头晕,乏力,嗜睡,流延,食欲缺乏,喜食酸物,恶心,晨起呕吐等现象。3:尿频。4:乳房的变法:部分孕妇在妊娠早期自觉乳房有胀痛感。症状有这些,你们自己对对看是不是都有吧,最好是去医院检查下哦,或者买测纸测下就知道了。
就你说的那些情况很难说是或是不是,因为你原本就是水土不服吗,加上你有吃药啦,所以那些情况都不足已判断是还是不是,你得上医院去检查一次就好啦,什么事你都...
咨询复诊适宜
你好。哪个门诊都可以。来沪闵路3210号周三下午的特需门诊(这个门诊初诊限号,可以先打021-64901737转2510进行门诊有关事宜的咨询或者预约,但约好的时间务必要到);还需检查心电图、血常规、电解质、血糖,肝肾功能。是否嗜睡与药物是否有效无关。回复专家:上海市精神卫生中心-精神科-焦玉梅副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
最近身体感觉有点不一样,谁能给解释下啊?
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引起...
