我这样的会猝死吗

易患高血压的人群　　[3]经过科学实验反复论证以下人群易患高血压： 　　（1）父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者； 　　（2）肥胖者； 　　（3）过分摄取盐分者； 　　（4）过度饮酒者； 　　（5）神经质易焦躁者。 编辑本段高血压人群的饮食　　高血压、高胆固醇、高血脂、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。如何降血压？利用药物降血压对身体有非常大的副作用。其实，很多价廉物美的食品也具有降血压的作用，下面介绍几种效果较好的食品。 高血压人群的饮食种类　　一、菌类： 　　灵芝、黑木耳、白木耳、香菇。 　　二、叶菜类： 　　芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等； 　　三、根茎类： 　　茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； 　　四、花、种子、坚果类： 　　菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心。 　　五、水产类： 　　海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼； 　　六、动物类： 　　牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品...