心理问题怎么解决？
也许只是一种瞬间心理，就像抚摸一只温顺的猫，突然想要掐住它脖子，这要求你提高自控制力，也许还可以出门旅游，多看看美好，你会发现一缕阳光都有它的美好。
朋友你也太内向与紧张过头了吧！尽量放松一下自己心情不要胡思乱想，多点出去走一下。
其实书上说的也不一定是对的。它只是一种借鉴。重要是看你自己。自己是怎样一个人自己最清楚，还可以问别人怎么看你，群众的眼睛是雪亮的。 其实心态很重要，端正自己的态度，不要去想那邪恶的事，多想些开心的。我想每天都开心的就没时间去想那了吧。
出去玩玩，放松心情。压力就会小一点
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是你没有经历过这些事情,所以不懂得正确看法,你现在知道这是错误的了,那么你就要改,压制自己的冲动,让心平静下来做决定
不能自控。要把心放宽。没什么大不了
很可能是心里压力过大
你只能控制自己的心态，找心里医生没有用，只能靠你自己。
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被欺骗的感觉好像在自虐.?
阿要看拉诶谎言是善意还是..
有的时候别人没惹着自己，突然心情不好，感到孤独，情绪消极，无意间说话口气重了伤害了别人，事后感到后悔又很无奈，已经吃了亏了，怎样慢慢改善这种消极心理？希望大家给点建议，忍者见人，智者见智。
真的很纠结。我也是这样的。每月总有那几天，别理解错了（笑了吧？）怎么说呢。这也正常。我很多同学都这样。我的方法是心情好时多笑，要多随和有多随和。心情不好是不说话，不笑，别人看见不会来讨嫌惹你。时间常了你身边的人都了解了。就没什么了…
是这样的，你现心里却少一种继托，渴望有个关心你的异性朋友。所以感到寂寞，语气会重伤害了别人。慢慢改，不要急
多和别人一起玩，多聊聊天
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