脸上长斑了 怎么护理？

富含维他命C的食物，例如番茄、猕猴桃、西柚、柠檬等

要是黄褐斑的话，用中药调理最好了，我之前祛斑是吃的一个叫惟欧美去斑教囊的中药，斑去的挺干净的，中药的温和没有副作用，而且那个里面的红花当归能养气补血，葡萄籽能美容，斑去掉后看着真是肤色好了很多，你可以试试看哦，很有用的。


可以中药调理下，具体可以看我名字进空间了解



用经书宁调理吧，中药的，对身体没有任何影响，效果也很好！

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雪菲祛斑胶囊】-消除面部黄褐斑有很多种方法、方式。说说市面上比较常见的祛斑方式吧。，你可以了解下，多点信息知识总不是坏处，一个是雪菲美白祛斑胶囊，这个是纯中药的，相当好使，内服的，真挺好，我自己也在吃，美白同时还能抗衰。中药的那个祛斑产品效果不错！具体的可以到 http://s8.hk/1nbb咨询一下


去美容院


不要吃油腻辛辣的食物，注意防晒，多喝水，手机辐射会长斑的，有斑要早点...

脸长斑是体内失调引发，如：肝火旺的人，使气血不通畅，气血瘀之表面引起黑黄斑等，斑虽然长在表皮，但起源于体内因素，即使采用高科技的外用方法，也要结合中药进行体内调理，没有调理好体内脏腑功能，过后斑很容易反弹！所以你要想彻底治愈它，应首先找出自身长斑的原因，从体内入手调理才是根本解决办法。


年纪大了自然就会长斑

因人而异，睡眠不足的人看着面色不好，但不一定就会长斑，有些斑与遗传有关，有些斑则是由于内分泌紊乱造成的。不能一概而论。


会阿,九点睡最好


会的，人每天最好的睡眼时间是晚上的十点到零晨的六点！！


会


会的！！！长期睡眠不足会长雀斑，黄褐...