眉心下巴易长痘，经期推迟，色淡，吃什么中药

营养药跟上，像你现在才20岁，每天肉类，蛋白质，禽类，要适当的食用。自己也可以在夜间休息的时候给自己简单的做下按摩，顺逆个70圈，有助于血液循环，夜间不要穿内衣休息



人工按摩


作胸肌拉伸


穿内衣时向上搞一下，内衣不要大号的。要穿中号的。向上搞的话，会很挺的。很性感的。
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下巴长痘说明胃肠紊乱，饮食注意，以清淡为主，多吃水果和粗纤维东西，保持大便通畅（排出体内积压毒素），忌吃刺激性及含黑色素东西，避免留色素印，调整一段时间痘痘就自然消失


你是女生吗？下巴长痘是和月经有关系的，是内分泌失调的表现

痘痘自身要做好护理防止油脂分泌旺盛，主要是睡眠一定要好不能熬夜，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激食物，多喝水，注意防晒，心情不能烦躁，平时多吃些排毒的食物，比如，蔬菜类的，苦瓜，青瓜，绿豆，海带等，你可以去 (康美健康网) 找在线专家帮你分析一下，他们天天在线帮助皮肤病患者，分析很专业


少吃惺辣油腻多吃清淡，多喝水。在检查你对什么过敏否？保持面部卫生，不要挤压。


祛痘推荐使用“羽瑾祛...

用温水洗后就要祛痘产品涂抹。


千万不要去挤哦脸部的清洁最重要

13个去痘小窍门1、珍珠粉 鸡蛋清去痘、痘印法珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也会渐渐消失。使用方法：1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。一个星期做两次就好。 2、珍珠粉 酸奶去痘、痘印法这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。 使用方法：1）就用喝...