为什么自己越来越笨，反应迟钝？

可能与失眠有关，你试试下面这些方法后看看有什么效果
关于提高睡眠质量我的建议：1）足部保暖。研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部暖和的妇女要差。因此，睡觉感到足部凉的人可穿着厚袜子睡。 2）不开窗。引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音，通过开着的窗户进入卧室。关上窗户睡觉可以避免噪音和过敏物质对睡眠的 影响。 3）晚上不打扫卫生。清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠。 4）卧室里不要摆放花卉。卧室里一般不摆放花卉，因为它们可能引起人们的过敏反应。一般的绿...

你把自己的缺点说的可还真多啊，而且还如此毫无保留。竟把自己看的如此透彻，由不得不让我想起一句话“你是否对自己要求过于苛刻？”
这个世界有几个聪明人，几个做事勤快又不出错，反应快思维敏捷，还有不断的进取心？对自己的要求过多就在逼使自己成为神，成为圣人。可天下之神，天下之圣人难道就不犯错了吗？
如果真的不是对自己要求过于苛刻，可以理解为自己只是大众中的一员而已。毕竟真正聪明之人没有几个，绝大部分人就像我们这一辈，还有少数人就是朽木不可雕也。如若不是朽木者，都是可以自救的。
现代这个社会可以获取信息的渠道何其之多，有些事不用做，...

我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静...

肾能影响听力，我就知道这些，希望能帮到你。

这个问题确实值得思考，不可以考虑那些偏方。应该考查自己：自己的身体状况如何？首先应该把自己调整在健康状态，那时你的各项反应才能真实的表现出来，然后才作针对性的训练。所谓的调整在健康状态是指的身心皆健康，简单的说就是精力充沛，心情舒畅。不过可惜的是现代人大多都调整不好自己，所以基本上反应很慢