最近老感觉自己驼背 怎么办

站和坐的时候都把背挺直咯，时间久了自然就这样了，慢慢就改了也就不会有驼背现象




那就站直别弯腰 久了就习惯 就不会弯下了




学军人的走姿、站姿、坐姿。