抽烟老是想吐、为什么、营养不良？

普通发白表示贫血,指甲部分发白表示缺锌。正常指甲应当微微透出下面微血管的红润，色泽清透，指甲本身没有颜色或者是浅米色、透明。如果指甲变白，急症常见于失血或休克；慢性病多见于贫血、寄生虫病、内出血、肺心病。如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征。指甲变白、变薄，多见于慢性消耗性疾病。如果指甲变黄，是缺乏维生素E，见于甲状腺机能减退、肾病综合征等。指甲变灰，是患了甲癣。指甲变紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有病，或者煤气中毒。指甲一半红色一半白色，是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血，出现黑斑...

会啊 光蔬菜水果里含的东西是非常有限的 无非是些维生素 果糖 纤维 人体还需要多种氨基酸 脂肪酸等 长期吃绝对营养不良


可以适量吃点鱼，不会太油腻


当然会啊，，你可以适当的吃点瘦肉，，


会的，可以吃鱼肉、鸡肉、兔肉，特别是兔肉脂肪含量很低。

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婴幼儿米粉，是母乳或婴儿配方食品不能满足婴儿营养需要以及婴儿断奶期间时，为补充婴幼儿营养的辅助食品。它是以大米为主要原料，以蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质及维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。
米粉浸泡15-30秒后，与水充分接触出现膨胀是属于正常的物理现象，干制品吸收水分恢复原状的一个过程为复水，而非膨化反应。英氏米粉是采用湿法工艺经过二次浸泡、二次磨浆，产品以片状为主，复水性好，营养素分散均匀，粉质细腻，不易上火。
英氏各阶段营养米粉的配方和口味是根据宝宝的身体发育来专门设计的，价格从十几块一...

1、蛋白质缺乏：临床容易疲劳，常伴有贫血，体重减轻，生长发育迟缓，以及对传染病的抵抗力下降等。 　　2、脂肪缺乏：容易患脂溶性维生素缺乏症包括维生素A、维生素D的缺乏等。 　　3、糖类缺乏：容易发生低血糖，临床常表现为疲劳、生长发育迟缓。 　　4、钙不足：容易发生骨质疏松、骨骼牙齿发育异常，有些患儿可发生低钙抽搐等。 　　5、磷不足：常有食欲不振，临床易发生软骨病，表现为骨骼和牙齿发育不正常，严重的可发生病理性骨折。 　　6、钾不足：常出现肌肉无力，严重的可发生心律失常。 　　7、食物纤维不足：临床常表现为便秘等
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想吃就吃吧,生成免疫细胞,排出病体,都需要,细胞需要你就要补充,不过最好不要吃杂了,不明白你说的发物指的是什么,听说安利的蛋白粉不错不过我没吃过,我一般都吃的是完美的营养餐,比较均衡的,建议可以喝点纯牛奶,不过生病最重要是要排出毒素,所以大喝水是必需的,温开水,淡盐水,蜂蜜水,都可以视情况来喝,不要一次喝一大杯,一次喝几口,但是频率提高,不要怕上厕所!这样才能尽快排出体内的病毒!