每天睡醒后都口干舌燥的，怎么解决？

从中医的角度来看，很有可能是因为近期压力太大，工作太忙，正所谓久视伤血，久坐伤肉，而损伤人体正气，耗伤津液，而导致的阴虚火旺之征兆。入夜，阳入于阴，故寐。现如今，你阴液损伤，不能束缚阳气，而阳气外越，故见盗汗，口渴。如不想吃药，可用麦冬泡水喝，让家人熬些百合莲子粥，枸杞银耳羹，忌食辛辣，这样会好一些，一定要注意休息，保证睡眠从西医来看，不过是疲劳导致的综合症罢了。


春天要来了、人总要发春的。所以气候是有一定影响的、很简单就可以弄好。
尽量少抽烟 、抽烟...

秋季6节气的饮食养生要求 （1）既要营养滋补，又要易于消化吸收 因此，秋季6节气养生的饮食原则是既要营养补养，又要容易消化吸收。同时，换季时人们抵抗力最弱的时候，如果体质不佳就非常容易得病，这时多吃一些能够增强人体免疫力和体抗力的食品，对于身体健康大有好处。 （2）少辛增酸 在秋季这6节气期间一定要少吃一些辛味的葱、姜、韭、蒜、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。 立秋之后，不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃，否则会损伤脾胃的阳气。中医养生学家还提倡在秋季6节气期间每天早晨吃粥.（3）甘淡滋润 应当多进食些如蜂蜜、...

感觉想喝水，但喝水么用


空气水分少了、自身消耗了、请采纳、谢谢

喝绿豆汤试一试，有可能是内火大了
 

该下下火了


感冒了