为什么睡觉起来经常腰栓背痛？
睡觉姿势是主要原因但也有一些个别原因，比如不良的生活习惯，坐姿等，白天处于兴奋状态不觉得，在你夜晚休息时，你的身体就要自我修复了，这时所有的问题都找上来了，友情提示，换硬板床！以毒攻毒，相信我，开始你会不习惯，但睡多了你就知道好处了，硬板床不会像席梦思那样服服帖帖，这样会使你的骨骼处在最健康的姿势，记住，最舒服的姿势往往最不健康，长寿的人都睡硬板床
应该是你睡觉姿势 或是 你的床的问题 也可能当天太疲惫
睡姿问题
一般是因为缺钙引起的，还有可能是肾虚,可以试一试，喝些豆浆牛奶
睡多了
睡多了还有 没有动过
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晚上多梦，早晨起来背痛
晚上多梦，早晨起来背痛。。。。。。。。。。。。。。。。。
正常情况睡眠和体能消耗有联系，重体力劳动者的睡眠很深沉，一般体力劳动者的睡眠也很好，脑力劳动者的睡眠要轻一些。如果体能消耗少一些，可以增加一些运动；如散步、太极拳、游泳、爬山什么的。只要坚持运动，睡眠一定会好起来的。
你还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
体育专业生总是脚背背痛怎么办？
我是一名体育教师，我的学生也有这种症状。一般是刚参加运动训练，跳跃性活动较多时，再就是运动量较大没有调整时。不知你是哪一种。不过只要不是红肿，或按上去像针扎的一样痛。就说明没问题。采取保守疗法就行。活动时要减小运动量，在脚中部缠上绷带。运动完按摩疼痛部位。记住睡前一定要烫脚，能促进恢复。如有疑问可在联系
肾虚，筋骨萎弱
这个没什么预防措施, 就是要坚持.习惯了就不痛了.坚持到底哦
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我背痛怎么回事啊，不能吸气，
去医院瞧一下。
好像是岔气了你
腰椎间盘突出，症状有腰痛，腹痛，大腿两侧疼痛，脚酸软无力，背痛，该咋办
消炎镇痛，脱水，中药活血，牵引理疗
打牵引或者平卧休息
为什么睡足七个小时,早上起床反而更累?
说明睡眠质量出了问题，
提高睡眠质量有很多种，现代人最大的问题出在肩颈上，会压迫脑动脉血管，造成脑供血不足，引起头痛头晕，睡眠差，记忆力下降，严重的四肢发麻
建议可以做一些肩颈活动，或专业肩颈护理，或盲人按摩，拔罐，泡澡
晚上23：00-1：00胆经当令，1：00-3：00肝经当令，不熟睡，他们是不帮你排毒的，就算你白天补睡，体内毒素代谢还是不畅，时间长了就容易疲劳，面颊长斑，情绪不好，眼睛干涩，记忆下降
白天想睡的话，只能在中午11：00-13：00之间，休息不要超多30分钟，就算闭目5分钟也有用，
白天还要增加一点运...