为什么睡觉起来经常腰栓背痛？
睡觉姿势是主要原因但也有一些个别原因，比如不良的生活习惯，坐姿等，白天处于兴奋状态不觉得，在你夜晚休息时，你的身体就要自我修复了，这时所有的问题都找上来了，友情提示，换硬板床！以毒攻毒，相信我，开始你会不习惯，但睡多了你就知道好处了，硬板床不会像席梦思那样服服帖帖，这样会使你的骨骼处在最健康的姿势，记住，最舒服的姿势往往最不健康，长寿的人都睡硬板床
应该是你睡觉姿势 或是 你的床的问题 也可能当天太疲惫
睡姿问题
一般是因为缺钙引起的，还有可能是肾虚,可以试一试，喝些豆浆牛奶
睡多了
睡多了还有 没有动过
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背痛是什么原因
可能是体虚上火，或受冷感冒，少运动，心情过于抑郁，压力过大，肝火太旺！或你上网时间过久加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，眼睛赤红酸痛疲劳，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗缘故！多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了确保秋季的运动...
颈背痛三年余
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怎么缓解睡眠不足带来的背痛
贴膏药，可以针灸治疗,也可以做一些理疗,方法很多,很快就可解除该问题.但如果是因为颈椎锥体病变（增生或突出）引起的椎管狭窄，外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果.
每天背痛，脖子痛，有什么办法可以解决
间隔一小时就起来活动活动，不要长时间坐着，可以涂抹一些扶他林，或者烤电，都可以得到缓解
有空去给人按按摩，刮刮痧。。
我抓两下就好了
男，42岁左半拉身子，特别是左胸，左背难受请求诊治
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