多梦，四肢无力，汗多

多梦是因肝火旺盛所致。而没精神、四肢乏力、汗是脾虚的典型表现。一般肝火旺盛便会损耗中气导致脾虚，您就是这样。您病症的根源就是肝火旺、内热。所以应以滋阴降肝火为主，健脾益气为辅来调理，即可解决问题。
在饮食上不要食用辣性食物，饮食宜清淡，可令肝火不会加重。不要食用生冷食物，因生冷食物伤脾，您脾虚，所以不要食用。下午将西瓜、柚子加热后多多食用，可滋阴降肝火、清内火，令您肝火旺的问题得到缓解或解决，多梦的问题便会得到减轻。西瓜柚子性寒凉，食之恐伤脾，加热后便不会伤脾，可放心食用。
在下午可多食柚子山楂，可收敛肝气，令您晚上不会容易做梦或失眠。可解决多梦的问题。
每日下午频饮决明菊花水（决明子5克、杭白菊10克泡水），可疏肝理气清肝火、养肝阴，令您肝火旺的问题得以解决，多梦便不会在发生了。
用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气祛湿，可令您脾虚的问题得到解决，您就不会没精神、四肢乏力、多汗了。
若按以上所说坚持一段时间，可解决您的所有问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
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