最近老是失眠,还食欲不振…
我一般失眠了就是坐起来
在黑暗中 闭着眼睛
闭目养神哈
累了就自然躺下了
我试过几个有效的办法
睡前喝牛奶 安神
然后泡热水脚 很舒服的 全身舒软
然后听音乐 定时的那种 轻声一点
或者听收音机
还有睡之前把手机关掉
辐射会影响睡眠的
还有放个苹果在枕头旁边
苹果的气味 可以催眠的
如果是有心事的话 最好找个人聊天 把事情解决了 就能安心入睡了
希望你睡得舒服啦
白天才有精神
呵呵·
注意身体
平常多锻炼啊
别想太多··
失眠的原因··在我看来·
很简单·
第一就是心理有心事
第二天气原因
第三晚上吃太多·活着没吃好
第四压力太大
第五就是心情太好或者太难过了
数羊羊是没办法说我··越数越清醒啊·呵呵··
吃药会有依赖性 也不好·
这是自己总结的啦·呵呵·
呵呵···
每天睡不着··那就有点问题啦·
去看看中医咯··
喝中药调理
反正没有副作用的
失眠有时候是自己心态问题·
想了事情就会失眠的·
呵呵····
失眠会造成很多后果的·
食欲不振也是其中一个··
...
“最近老是失眠,还食欲不振…” 的相关文章
右下腹阵痛伴有恶心、食欲不振,尿频、尿急是什么病?
你的这种情况,不像是阑尾炎,阑尾炎表现为转移性右下腹持续性疼痛,从目前的症状来看倒像是急性尿道炎或盆腔炎,建议你到医院查尿、B超确诊后治疗。
你好,主要是阑尾炎引起,由于炎症刺激腹腔神经导致以上症状
最近一周,右下腹阵痛,可触及条状硬块,伴有恶心、食欲不振、尿频尿急,女性,21周岁,有阑尾炎史,今年一月流产后做过清宫术。术后一个月内感觉恶心,食欲不振,腹胀。从症状看我提几点建议。1...
肺癌晚期还能活多久?我外公查出来了肺癌,我当时就哭了。他现在症状是肺部已有集水,呼吸困难,食欲不振 。
、“还能活多久”?其实是个很复杂的问题,取决于病人的具体病情、病人的身体素质,病人是否得到有效的治疗、是否有较好的照顾护理、是否有良好的心理状态、是否有一定的经济能力等,好的能活几十年,不好的就是一、二年甚至更少;2、面对现实,接受现实,积极治疗,找到好的医生、好的方法,就能救你的外公;3、如果有条件,最好中西医结合治疗,可以优势互补、相辅相成、标本同治、效果更好。参考资料:刘献周四联疗法官方网站
wda
...
早上有种想呕吐的感觉!伴有口臭!食欲不振是怎么了!没怀孕
胃火大,用下面方法试试
芦根(鲜、干均可)一两,煎汤一碗加冰糖适量内服,一日一次,早晨空服,连服一星期。清火解毒,治内热胃火。
原因可能是你起床有点晚吧
瀑布型胃的人容易出现此症状
想呕吐有很多原因都会引起 同时有口气 食欲不振 那就是因为脾胃功能虚弱引起的
饮食上建议清淡为主 切忌暴饮暴食 少食肉类油腻...
食欲不振怎么办?来简便方法。 不要复制一大堆来。
楼主,我有一些推荐能够增强食欲,希望你够帮到你:1、经常更换食谱,改变烹调方法:一种新的食物往往可促进食欲,改变烹调方法,使食物具有不同的色香味,可以增加食欲,但无论哪一种食物,何种烹调方法,一定要达到食物熟烂的程度,才容易消化吸收。 2、药膳促进食欲:开胃健脾作用较好的配方有山楂肉丁、黄芪山药羹,每日服用具有益气生血、增加食欲,提高胃肠吸收功能的作用。 3、可以试试吃些促进食欲的保健品,如太阳神生物健口服液,它可以通过对大脑食欲中枢神经的刺激,及调节胃肠道的消化吸收功能,增进食欲。4、多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果,不...
最近几天总是感觉食欲不振,犯困,恶心,偶尔头重脚轻的~哪位医生朋友帮忙诊断一下...声明我是男的!谢谢
如果你是天天呆在有空调的房子里上网的话,那么你就得了传说中的“空调病”关掉空调到外面走走,呼吸新鲜空气就没事了。要是每天在外面奔波,那应该是中暑了,吃点藿香正气软胶囊,既可以预防又可以治疗。
注意是不是中暑了,还是感受冒了,要多喝水,也可以吃藿香正气口服液
可能有点中暑,没有什么太大的问题,多注意休息,会没事的.