最近老是失眠，还食欲不振…
我一般失眠了就是坐起来
在黑暗中 闭着眼睛
闭目养神哈
累了就自然躺下了
我试过几个有效的办法
睡前喝牛奶 安神
然后泡热水脚 很舒服的 全身舒软
然后听音乐 定时的那种 轻声一点
或者听收音机
还有睡之前把手机关掉
辐射会影响睡眠的
还有放个苹果在枕头旁边
苹果的气味 可以催眠的
如果是有心事的话 最好找个人聊天 把事情解决了 就能安心入睡了
希望你睡得舒服啦
白天才有精神
呵呵·
注意身体
平常多锻炼啊
别想太多··
失眠的原因··在我看来·
很简单·
第一就是心理有心事
第二天气原因
第三晚上吃太多·活着没吃好
第四压力太大
第五就是心情太好或者太难过了
数羊羊是没办法说我··越数越清醒啊·呵呵··
吃药会有依赖性 也不好·
这是自己总结的啦·呵呵·
呵呵···
每天睡不着··那就有点问题啦·
去看看中医咯··
喝中药调理
反正没有副作用的
失眠有时候是自己心态问题·
想了事情就会失眠的·
呵呵····
失眠会造成很多后果的·
食欲不振也是其中一个··
...
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食欲不振，四肢无力怎么回事？
在夏天一些人常因受暑湿之气的刺激，体内某些分泌腺活动失调，致使不同程度地出现精神萎蘼、倦怠嗜睡、口感无味、食欲不振、呼吸不畅、四肢无力、身体大幅度消瘦等现象，似乎是生了病，但到医院检查又一切正常。人们习惯称之为“苦夏”，医学上又称为“疰夏”。 你可能是由于进入夏天，还没有适应燥热的气候，而有点上火导致牙龈发炎（有些地方叫牙疙瘩）一般没事。在家好好休息一下，多吃点清热泻火的食物，比如喝点绿豆汤。很快就会好的。
有可...
失眠会引起食欲不振吗？
我觉得不会.我自己也有和你一样的经历,我觉得还好吧,可能身上会有点不适,比如说头晕啊,乏力,站起来头晕，这些情况只要有充足睡眠就可以消失,失眠是肯定不会的,除非你玩很激烈的游戏,你休息的时候,你大脑还是处于兴奋阶段,所以可能会睡不好.食欲估计有一小点影响,一个人失眠不充足的情况下会影响食欲,但是你在进食前,稍微喝点盐水，就可以解决!
失眠也会引起很多病的
会，时间越...
这几天,肿么昏昏欲睡,无精打采,精神恍惚,食欲不振,想入非非,坐立不安??得了癌症?
像是更年期的表现。多大年纪了？
请问腹泻、食欲不振、动脉硬化和钠盐摄入过多有关吗
钠盐摄入过多可引起的疾病；钠盐摄入过多与动脉硬化没什么关系，可却与高血压有关系，饮食过咸会加重糖尿病性新近国外专家在实验中发现，食物中的钠含量与淀粉的消化、吸收速度和血糖反应有着直接的关系。食盐可以通过刺激淀汾酶的活性而加速对淀粉的消化，或加速了小肠对消化释出的葡萄糖的吸收。以致出现进食高盐食物者，其血浆葡萄浓度高于进食低直食物者，因而学者们提醒患糖尿病的病人应限制食盐摄入量，作为防治糖尿病的一种辅助措施。饮食过咸易诱发支气管哮喘国外一些学者在实验中发现，这种病的患者在摄入钠盐量增加后，对组织胺的反应性增加，易于发病使病情...
我最近胸闷，肠胃不适，体重下降，食欲不振，最明显就是睡不好，白天都是愁眉苦脸的，不知道该怎么办啊？
失眠症状主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗，轻则引起头晕头痛、记忆力减退；重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等，长期失眠还会导致寿命减短。建议您啊还是早点去医院看一下，我听别人说重庆江北观音桥那有家专门治疗失眠的医院，您有时间可以去看看。
这个情况我也有，可能是体内热火，喝点清热下火的，比如夏桑菊等...