怎样预防手凉的时候总是发紫？
皮肤发紫最主要的原因是血液中红细胞与氧气结合不充分，医学上称之为紫绀。手冷后发紫造成的原因可能是低温让血红蛋白与氧气结合的酶活性降低而导致血红蛋白与氧气的结合能力下降。不是血液多不多的问题。但现在针对身体内酶的治疗不多，，所以建议你平时注意保暖，多运动，如果有缺氧的表现，还有可以加强红细胞的再生能力来代偿红细胞结合氧气能力低下的问题。
多穿衣服
多运动，搓一搓，
吃饱穿暖多运动。
答案补充
多吃些温热性食品，羊肉，狗肉，虾，韭菜，加一些健脾的热性佐料，如花椒，胡椒，干姜。服药宜温中健脾。
使劲拍打
是手指的指尖发紫话那是说明你的...
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为什么总是一个手热,一个手冷...
手冻了以后，受冻地方的血管里，血流就不通畅，运送的养料也跟着减少。如果用火烤或用热水烫，手的温度会很快升高，冻了的地方消耗的养料突然增加，损伤的血管又不能马上恢复通畅，无法把大量养料运来。使得手上的皮肤和肌肉缺乏营养，就很容易发生坏死。所以，当你的手冻了之后，不要用火烤，也不能用热水烫。最简单的办法是双手互相轻轻地搓搓，使手慢慢地暖和起来。
为什么偶的手热就会有汗?
手热肯定会有汗的挖...
手凉为什么啊！
手冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
大概属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善．
手凉是怎么回事
好多人说,手凉对象疼,手热父母疼,其实只是个传言,安慰自己罢了,关键是你要注意休息,和饮食,不要吃寒大的食物,要注意穿衣,天气变化,自己也要多注意添加衣服.每天晚上睡觉前,用热呼呼的水,好好烫烫脚,脚上的穴道,很多,所以,晚上在休息前,这样做会促进血液循环,对身体新陈代谢也很好,吃蛋白质多的食物,玉米,花生,枣,蜂蜜,桂花,枸杞,牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等每天洗脸与手时要用热温水,不易用烫水和凉水,
冬天一些人总感觉手脚冰...
手凉是怎么回事啊
血液不通畅
冬天手冷，一般是体虚所致。应适当参加一些体育活动，增强体能。再一方面也可以进行饮食上的调理，如大枣生姜汤：主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤能改善手脚发凉的症状。
身体温度不够，无法做到让手发热。也就是说你身体差，体能差。
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