医生您好！胸闷气短心慌是怎么回事？

这个大家都会有。头天睡不好，第二天就没精神，会头晕、心慌、恶心、潮热、出汗、感觉出不上气，由于个体差异，表现都不同。这个没事。不过如果你经常失眠就得找找失眠的原因了，多调节一下自己的心理状态，减轻压力。睡前不要食用一些会令精神兴奋的食品，如：茶、可乐、咖啡、巧克力等。如果睡不着可以吃一些镇静安神的药物来帮助失眠，不过最好不要常吃。只有睡眠好了，第二天才能精力充沛！


身体不好..虚弱

你这个可以排除心理问题,应该是生理性贫血,



可能是心理病！！


你应该是血压低！！！！！！！！！！！！！！


贫血


试试找心理医生看看


你是换了新环境和人事不适应
...

朋友，当悲伤心情不好的时候先要把心情放松下来，做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的,没什么过不去的，衷心的祝福你走出来！！


玩玩熊熊就开心了
...

是血压下降了。

她身体虚弱，请注意补充营养；适当运动，如散步；睡眠一定要充足。


太劳累了，需要身心都休息


你好；这是气血不足。先活化气血，等身体壮了，在多做体育锻炼。这时锻炼的话，心有余，而力不足。
          让身体强壮的办法是，补充膳食纤维食品，这时体内利用食物产生的维生素、矿物质、氨基酸等增多，...