经常咬指甲，每次烦躁，紧张就会指甲痒，是缺少什么吗？

咬指甲是养成的一种不良习惯。
改正需要一定时间。
坚持每天将指甲剪到最短，这样就咬不了指甲。大约一个月后，指甲长到适宜长度剪一次。这期
间要极力克制自己不去咬指甲，一般来说，总共2个月就会好的。

楼主你好~可能缺锌或者缺钙.也可能是从小的习惯成自然！这种习惯要改，因为手指好多细菌
来源 http://zhishi.okead.com/
小时侯的习惯慢慢改，，加油坚持，克制

你说的咬手指就是咬指甲吧。咬指甲在高度紧张的孩子中比较常见，而且还有遗传倾向。这些孩子一感到紧张就开始咬指甲——例如，在学校等待探访的时候和看到电影中的恐怖镜头的时候。如果孩子平时很快乐，也很有成就，那么，他即使有这种习惯，也不一定是个不好的迹象。尽管如此，这种现象还是值得认真对待的。
如果对咬指甲的孩子唠唠叨叨地责骂或者惩罚，通常也只能让他停止一会儿，因为他们很少能意识到自己在咬指甲。不仅如此，责骂和惩罚最终还会使孩子更加紧张。如果在孩子的指甲上涂上苦味的药，孩子就会认为这是对他的惩罚。而且这样做只能使他更加紧张，从而使这种习惯继续延长。
因此，比较好的作法是找出孩子的压力是什么，然后再...

这是你小时候养成的习惯，对健康不好，你可以剪掉指甲，在自己要咬的时候打自己一下，可以戒掉的


你可以涂指甲油 



多想指甲有多脏！你想一下，你每天都在抓脏东西，比如挖鼻孔啊，挖了之后又放在嘴里咬，能不脏吗？


没天都剪指甲阿, 我每天两三次类 :):) 嘿嘿

喜欢咬指甲是内心缺乏安全感的外在表现之一。这个动作可以缓解内心的不安全感。根治的方法是培养有安全感的强大内心。


会有更多的细菌会进你的肚子


当然有影响了，在指甲中有很多的细菌及脏东西，如果经常咬指甲会使细菌或是脏东西通过口腔传入身体内对身体造成伤害


指甲里面含有大量的细菌，会导致感染！或者是腹泻，或者是口腔感染...

我也有这个毛病，被家人说了不知道多少次，从小到现在好多年了还是没改过来。。。做过假指甲，新鲜两天一掉接着咬，有时候还会自己剥掉涂的指甲油也被自己无意中啃干净了，吓得我也不敢往指甲上乱抹东西了，怕中毒。。以前遇见一个五十来岁的人，他竟然也说自己咬指甲，到那岁数都没改掉。。。现在我已经习惯这样了，反正BF也不嫌弃，不会咬的见血就行了。。


拿苦苦的药涂在手上.等放在嘴里咬的时候感觉到苦就不会咬了

...