明明晚上很早睡 为什么还是会很困感觉四肢无力?

头晕或眩晕的原因很多，可以是脑血管疾病或贫血，或者由于血压等产生。建议你到医院神经科做相关检查，如CT或MR等,确定病因后处理比较好，不要盲目治疗，以免贻误病情。注意休息,禁忌辛辣食物。具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定. 到健康无忧网站查看回答详情>>

   第一是缺乏锻炼 、现在的人都缺乏锻炼 、身体虚、建议你食补加锻炼/高三学习紧张好对自己的身体做适当的调整。不要有心理压力要学会自己解决心理问题。
这点在外国很重要。



春困秋乏 都这样注意休息多喝水



你最近有休息好吗 压力很大吧


可能最近天气变化剧烈，受寒了。

老是头痛 流鼻血 睡醒时头部感觉很干 喉咙干痛,说明你是热性体质，血虚热引起的症状。老流鼻血，还有一般跟你鼻腔里的毛细血管破损也有关。经常流一个是体质的关系，另一个跟你平时经常挖鼻子引起毛细血管破损引起的。假如是毛细血管破损电疗是不错的选择，但是治疗了之后调节饮食也是很重要的 。注意辛辣油炸的食物{西瓜也少吃}尽量要少吃，也能减少复发，长期调整甚至就不会再流鼻血了。[附：你的情况跟我是一样的，我是从小就开始流鼻血，三天两头都会的很频繁，玩着玩着就流了。当时还小，大人也没想过去医院看，都是我奶奶看我出血了，就在额头敷下浸了冷...

先用热水泡个脚放松，让宫缩不那么剧烈然后拿热毛巾稍微用力摩擦脊椎直到发热（一定要持续摩擦让她发热），血液才能流通同时给小腹提供热源（热毛巾 暖宫贴 电热水袋都可以的）然后马上用热开水冲泡益母草冲剂喝没有也没关系 热热的白开水也可以，配合1O镁堂，牌de痛经贴使用然后向右侧躺在床上休息（同时找个人替你用热毛巾继续摩擦脚掌）做到这些 一定可以缓解的


这个是正常的，通常肚子痛有几点，一，来月经提前3到4天你食用过冷饮！二，来之前你曾剧烈运动过或者劳累过！三，...

痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血、...