坐月子期间，吃什么能把恶露排干净？

产后排除恶露菜特别推荐
核桃仁干山楂汤 
功效：山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血．加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。材料：核桃仁100克，干山楂少许调味料：红糖适量做法：    1.将核桃仁、干山楂用水浸至软化，放入搅拌机打碎。2.加适量水，过滤去渣。3.将滤液煮沸，加入红糖调味即可。
用餐提示:山楂汤不宜与海鲜食品同食，山楂中含有鞣酸，易与海鲜食品中的蛋白质结合成鞣酸蛋白，不易消化，从而引起便秘、腹痛、恶心等症。
炒藕片 
功效：藕具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇食用．可以帮助改善症状。材料：鲜藕300克调味料:肉汤、盐、白糖各少许，花椒1小匙．香油少许做法：   1.将藕去皮洗净，切成片。2.锅置火上，加油烧热。放入花椒，炸出香味后捞出不要。3.加入藕片略炒。4.加入少许肉汤、盐、白糖，翻炒均匀。5.淋上香油，起锅即成。
用餐提示:    选...