下半身肉多、送很松弛是水肿吗

可以这样嘛，简单又容易：1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再 换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯
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引起腿肿的原因很多比如1：有些是心源性水肿，就是心脏功能不好，如心力衰竭，2：下肢静脉血栓形成，引起静脉血管堵塞，血液回流不畅3：肾功能低下比如肾衰，肾炎4：肝脏的疾病是肝功能受损，合成蛋白质减少，引起低蛋白，这个原因往往有腹水形成。


腿水肿一般来说和肾脏功能有关 皇帝内经有记 明 天启帝就是得肾脏功能病 有浮肿的 症状不过也不排除其他情况吧 不是这个就没啥严重的了 你可以自己按摩一下，打松肌肉。方法是，双手由脚踝成8型向上，睡前按效果好。同时还可以用...

老人睡前不能运动过量，睡前先用热水泡脚，能缓解腿的疲劳、适当按摩双腿，再喝一杯鲜牛奶。这样才能缓解小腿酸痛，就能很快入睡了。


轻轻按摩，减轻症状。补充钙质


建议去看一下医生，免得自己乱想或者乱吃安眠药伤身体，根据医生的建议选择合理的方式治疗


主要是徘肠肌痉挛所致 可服用钙剂 和按摩等
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水肿消除越快恢复就越好。每天坚持活动手脚，别让肌肉僵硬萎缩，否则就算恢复神智也不会活动。祝愿早日康复。


这是谁这么严重？那天你来学校，我们在上课没能见你啊！到是胖子见着你了。


祝福！…一切都慢慢好起来…努力！…

.孕妇水肿也很疼吗？2.怎么分辨是不是水肿？3.妊高症也会肿吗？4.有什么较好的方法缓解一下？
1. 孕妇怀孕后期出现水肿多数情况是正常的，但多数不会感到疼痛。
2.怀孕水肿多是浆液性水肿，为“可凹性水肿”，水肿部位多发生在双下肢的小腿及双足部位。这是因为逐渐增大的子宫压迫下腔静脉，使得下腔静脉 的回流受阻，导致水肿的发生。
3.妊高症时也可发生双下肢及双足的水肿，这种情况的水肿 往往伴有血压的升高(怀孕前血压可以是正常的)及蛋白尿。
4.一般性水肿只要注意少站立，多休息，睡觉时采取左侧卧位及抬高下肢的体位多可缓解症状。而...