十二指肠溃疡能做哪些运动？

对于胃溃疡，我的建议，先做胃镜检查，确认溃疡部位以及是否有幽门螺旋杆菌。如果有，这种细菌和溃疡可能有极大的关系。（胃镜检验不是很痛苦，一般人能忍受）。确诊后，进行杀菌治疗。 药物：奥美拉唑,是一种胃酸分泌的抑制药,能控制胃溃疡的发展,缓解症状,这是治标 。睡前吃效果好。丽珠得乐，饭后吃。 坚持一个月，一定要坚持吃，不要吃吃停停，一般来说症状明显好转。 此后注意饮食，不要暴饮暴食，不吃辛辣食品，不吃冷的食物。 常备奥美拉唑，不舒服时赶快吃。 十二指肠溃疡要注意：一忌冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。二忌食太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。三忌食多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。四忌饮食无律无度。宜少吃多餐，避免饥饿痛，疼痛时可吃一两块苏打饼干。五忌饮酒、浓茶和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。