热性体质的孕妇吃复方硫酸亚铁叶酸片会不会上火？

银耳莲子羹、绿豆汤/粥、梨子、白萝卜、黄瓜、丝瓜、青菜。
过年大家期间很容易上火，饮食清淡些、多喝白开水。

多喝水，吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果，可以酌量吃点西瓜。

妊娠补血食疗方
1、人参粥 人参末（或党参末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。 2、牛乳粥 粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。 3、菠菜粥 先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。 4、甜浆粥 用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。 5、鸡汁粥 先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。 6、香菇红枣 取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉（或猪瘦肉）150克...

多吃黄瓜苦瓜还有凉的水果之类的就好了，谢采纳


多喝开水

不能喝绿豆水哦，凉茶都不能乱饮，去买地雪梨食，


喝王老吉【加多宝】


喝绿豆水，不能喝凉茶吃药的

孕妇应该全程补钙，从一开始就进行有效的补钙。因为为保证胎儿的钙需要，孕妇本身会牺牲自己的骨钙，所以从怀孕的一开始就进行补钙，是十分必须的。孕妇需要专业的钙补充剂，推荐钙尔奇，它含维生素D，能促进人体对钙质的吸收，效果很好。