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心理的创伤是无法复原吗?




心理过程是一个渐进的过程,心理创伤是可以漫漫恢复的.在解除原原因的情况下,可以经过许多认知疗法康复.




多少都会有疤痕的。时间会淡化他们




不是的,只要肯忘记,就会得到解脱




要看你怎么对待,有的人可以,有的就没有办法




应该不会吧!一切都是看自己!




那要看是什么创伤了啊?让自己开心起来才是最重要的哦

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music是不是治疗心灵创伤的灵丹妙药啊?!



心情不好时听听音乐可以得到缓解,但并不能完全治疗啊所谓治标不治本,还得自我调解才可以啊!再必要的倾诉和适当的发泄也可以缓解一些!


心理医生才是好药呢

假如你心理有一丝创伤该怎么办?



别想太多,每件事都会有它该有结局!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节。.适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢? 缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫...

怎样才能及时预防情感创伤的方法?



免不了的 就是要及时处理而已

每一种创伤、是否能是一种成熟~!



当然是,人生是无奈的.得与失之间徘徊的每一种创伤都变化成一种成熟···这也是人生中很值得拥有的财富。人的一生就是得到,失去,再得到···曾经我一直认为,世上最珍贵的东西是“得不到”和“已失去”。但并不是···最珍贵的东西是现在所拥有的。不是你的又何须强求?有些人只不过是你生命中的过客,不是归人!时间到了就会离你而去,你是留也留不住的···


自己感觉,如果每次创伤之后都会自我学会收获,那么就算是一种成熟

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