夏天如何避免过热导致的头晕？
在高温的环境中，当体温上升时，身体机能会自然地作出一些生理调节来降低体温，例如不停排汗和呼吸次数的增加。但当环境温度持续过热，身体作出的这些生理调节无法有效地控制体温时，体温会随外界气温而上升，导致中暑。 中暑，是因为长时间在烈日下曝晒，或是处于高温、不通风的环境中，使得身体超出所能负荷的极限，而出现的一种急性反应。如果您发现自己或周遭的友人出现呼吸急促、晕眩、呕吐、发烧、无汗等症状时，应立即到阴凉通风处，并且用湿冷毛巾擦拭全身，以促使血液循环，帮助加速降温。此外，常见的传统疗法（如刮痧、推拿等），对中暑的舒缓确实也有立竿见影的效果喔。 哪些人容易中暑？ ●过胖的人●病人●年长的人●小孩子 预防中暑招数1.远离烈日曝晒，避免在湿热的环境下作剧烈运动。 2.户外活动时最好避开上午10点至下午3点这一段烈日当空的时候，出门前也最好能注意防晒。3.多喝水，避免产生脱水现象。4.喝稀释的电解质饮料。5.不要在大太阳下，留在停止的车子内。6.少喝酒。7.少喝咖啡。8.不要抽烟。9.活动时让身体慢慢适应气温的转变，在室内尽量打...
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头晕恶心干呕怎么治
胃肠炎一般不会引起头晕、胸闷，按胃肠炎治疗无效，这是脑供血不足的症状。脑供血不足常见于血压异常（低血压、高血压），高血脂、高血糖，贫血等疾病（还有一些少见的疾病，这里不便详述）。脑供血不足患者的大脑与正常人一样，没有任何病变。脑供血不足只是脑血流量减少，所以作脑部cT及核磁共振均是正常的，作脑部多普勒检查会发现脑血流速度减慢、血流不对称（脑动脉一侧血流速度减慢，显得另一侧血流速度增快。所以出现两侧脑动脉血流速度不对称）或脑动脉痉挛。 &nbs...
我头晕恶心两腿发软胸闷请问是不是中署了？谁知道啊？？
有没有全身发热 的表现？？？有的话就很有可能是了.
关于脑血管供血不足
应该注意以下几点： 1.八分饱。改变饮食习惯，以吃七八成饱为宜，可以降低一天的周期性心脑血管缺血程度。建议早上喝500毫升牛奶，吃100克面食、1个鸡蛋和100克牛肉或羊肉、鸡肉、鱼肉；午餐吃300克蔬菜、200克主食，午睡后吃150克水果；晚餐吃200克蔬菜、100克豆制品。这些饮食量大抵是成人食量的七八成，这样的饮食结构会有效降低人的周期性心脑血管缺血。 2.睡眠好。睡觉前可听些轻音乐、洗个凉水澡、喝袋冷酸奶，这些都有利于尽快入睡。午睡对胖人很重要，应该坚持\"天塌下来我也要先午睡\"的做法。 3.心平静。少想心...
严重贫血，要怎么办？
在治疗方面如下几点建议 : 1.首先应针对引起缺铁性贫血的病因进行治疗 ,即治疗月经不调、经期延长、经量过多 ,可到妇科咨询、就诊。只有去除了病因 ,才能对贫血进行彻底的治疗。 2.要注意饮食 ,要均衡摄取肉、肝脏、蛋黄、谷类等含铁丰富的食物。 3.缺铁严重时 ,则必须补充铁剂。为了减少对胃的刺激 ,可在饭后口服 ,勿与茶水或牛奶同服。维生素C可以帮助铁质的吸收 ,也是造血要素 ,所以在补充铁剂时应同时口服维生素C。
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头晕失眠多梦
请调节生活规律，饮食起居最重要，按时吃饭睡觉，吃点安神补脑的中药，你的症状跟我以前一样，很痛苦，半夜醒了就在睡不着了，还会掉很多的头发，按照我说的不久就会调节过来的，最重要的是保持好的心情，不然心烦自然睡不好，加油了！！！ 多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神...