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夏天如何避免过热导致的头晕?



在高温的环境中,当体温上升时,身体机能会自然地作出一些生理调节来降低体温,例如不停排汗和呼吸次数的增加。但当环境温度持续过热,身体作出的这些生理调节无法有效地控制体温时,体温会随外界气温而上升,导致中暑。 中暑,是因为长时间在烈日下曝晒,或是处于高温、不通风的环境中,使得身体超出所能负荷的极限,而出现的一种急性反应。如果您发现自己或周遭的友人出现呼吸急促、晕眩、呕吐、发烧、无汗等症状时,应立即到阴凉通风处,并且用湿冷毛巾擦拭全身,以促使血液循环,帮助加速降温。此外,常见的传统疗法(如刮痧、推拿等),对中暑的舒缓确实也有立竿见影的效果喔。 哪些人容易中暑? ●过胖的人●病人●年长的人●小孩子 预防中暑招数1.远离烈日曝晒,避免在湿热的环境下作剧烈运动。 2.户外活动时最好避开上午10点至下午3点这一段烈日当空的时候,出门前也最好能注意防晒。3.多喝水,避免产生脱水现象。4.喝稀释的电解质饮料。5.不要在大太阳下,留在停止的车子内。6.少喝酒。7.少喝咖啡。8.不要抽烟。9.活动时让身体慢慢适应气温的转变,在室内尽量打...

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为什么头晕?



头晕英文是dizziness, 是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外,还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现,但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃,称为头晕。
临床表现  本病的临床表现特征是头晕与目眩,轻者仅眼花,头重脚轻,或摇晃浮沉感,闭目即止...

头痛头晕是什么原因?怎么引起的?



治疗  对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗,可根据不同的病因,对症治疗。
]预防  (1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。  (2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。  (3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。  (4)不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。  (5)发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。  (6)卧室光线宜昏暗,环境要安静。 ...

头痛头晕吃什么药



头疼原因多多 头疼可由于头颅部任何具有疼疼感觉的组织受到刺激、牵拉或压迫所致。引起头疼的原因非常多,只有尽快查清病因,治疗方能奏效。 高血压性头疼中老年人因工作、家庭等问题,常常处在紧张不安的状态之中,致使身心憔悴,体力下降,高血压悄悄袭来而没有感觉。病人自觉头脑不清、脑部隐疼,甚至有时昏厥或出现指尖乏力麻木,这些均高血压在作怪。 神经性头疼源于头部肌肉紧张收缩,头部呈紧束或压迫样,有沉重感,常为跳扯疼,吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。 更年期性头疼由于内分泌的改变,人的生理功能受到影响,...

怎么才能更好的解暑



绿豆汤绿豆汤: 中医认为绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是夏季较好的解暑饮料。绿豆的另一重要药用价值是解毒。李时珍曾指出:绿豆,肉平,皮寒,能解金石、砒霜、草木诸毒。绿豆1升,与生粉、甘草各60克,用水煎服,可解百毒。以绿豆淀粉与血余炭面 (人发烧灰)各30克,用水调成糊状,敷于患处,可治乳痈初起。以绿豆皮煎水,加白糖,冲服,可治麻疹合并肠炎。绿豆、黄花菜、大枣各适量,以水煎服,可治上吐下泻。以猪胆汁浸泡绿豆粉适量,温开水送下,每日3次,可治痢疾、肠炎。绿豆、黄豆、红糖入水煮至烂熟,常食,可治腮腺...

血压低头晕怎么办?改吃什么



       血压低即低血压,是一种不同于高血压的心血管疾病。如果一个成年人的血压长时间低于90/60mmHg的时,临床上便称之为低血压。血压低也属于对人体危害比有些严重的疾病,临床表现分别和体质性低血压和体位性低血压的相关症状有关。  降压茶网通过相关医学知识的积累,认为血压低的疗法原则是要积极治疗贫血、心律失常、糖尿病、恶性肿瘤等等原发性疾病,原发性疾病治愈了,血压也就会慢慢恢复到正常水平。下面为血压低的人群详细介绍一下相关的疗法方法: [返回]治疗方案 1....
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