胸部下垂特别没自信

胸部下垂可以通过按摩来改善，将左手的食指、中指、无名指并拢，放在右侧乳房上，以乳头为中心，顺时针方向由外向内画圈，两侧乳房均做10次即可；也可以通过手术来矫正，效果最为显著，但价格颇贵，如何选择要以自身经济条件而定。当然，通过合理的饮食调节，也有一定效果，具体如下：
 
饮食要点
1.保证植物脂肪摄入量。乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰腴的人乳房中脂肪积聚多，所以显得大一些，相反，体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应较少，故乳房小些。想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸。
2.荤素搭配合理。在猪肝、牛...

胸部下垂矫正手术是将下垂松懈的乳房组织上提固定，并相应去除部分皮肤，缩紧皮肤乳罩，以获得正常的乳房外观。乳房下垂矫正手术治疗时，通常在局部麻醉下就可以进行手术的切口，一般采用环乳晕的椭圆状切口，切口疤痕缩小至乳晕周围，非常隐蔽，有效的保证治疗后的效果。 　　温馨提示：任何一项手术都是存在一定风险的，避免出现风险最好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，同时做好术前术后准备，这样才能保证手术安全手术效果万无一失!总队整形医院为您解答。

现在丰胸的方法很多 主要就是运动，食疗，手术，使用丰胸产品 运动和食疗一般都是减小非常缓慢的 基本短时间是不可能看到效果了 而手术虽然见效非常快 可是风险也是很大的 这个也不是永久性 几年之后可能还是存在隐患的 所以我建议你还是用食疗方法再加使用一些丰胸的产品 这样会好点 我一直就是这么做的 主要是多喝牛奶加平时多吃点水果尤其是木瓜 我还在丰胸产品排行榜购买了丰胸产品，第二代魅力4c丰胸，这是个淘宝丰胸产品排行榜 很不错的产品排行榜，口碑很好 好评多。现在用了一个疗程了 也就一个月 就看到效果了 明显感觉鼓起来了 ...

那你应该找断奶后的丰胸方法啊，呵呵，不过我可以告诉你，像你的情况完全可以用卡斯琳的，因为他家有一种套装就是专门解决产后妈妈的胸部变形的问题的，我小姨那时候有完宝宝就是考的她丰胸成功的，用了两个月就恢复了以前的胸型，有了三个月还大了呢，很不错的哦！

许多产后的妈妈都跟你有一样的困扰，我就是从那个时候过来的，我都已经丰胸成功一年了，我用的是卡斯琳丰胸塑形产后装，用过后，胸部挺了也大了，皮肤也更加紧致了，真的建议你也用用，我用过是真的没有后悔。