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这个可能与你的工作用关,自己适当护理一下就不会那么痛了!每天坚持用温水洗手,晚上睡觉前用温盐水泡一下,还有就是工作的时候,工作一段时间,适当活动一下指关节,希望能减轻你的疼痛。


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老人腰腿酸痛



一项调查资料说明:人类因站、坐不同的姿势,而带给人体背部椎间盘不同的压力,如以直立时脊椎间承受压力为一百单位做标准时,当采取站立姿势又弯腰取物时,压力升高到二百单位,若是坐著弯腰取物时,其压力更高达二百七十五单位!可见承受压力越大的姿势,越不能使用过久。因为不当的姿势用的愈久,背脊受到的伤害愈大!且疼痛的刺激,不仅使个人难以忍受,也使病患无法正常的工作、生活,更将造成家庭和社会整体重大的生产力与国家经济的损失! 在所有的慢性疼痛病患中,腰酸背痛的病患占了最高的比例。过去,台湾是属於农业社会,人民刻苦耐劳,多以耕作或以劳力谋...

昨天晚上睡觉全身发冷,除了手脚,难以入睡



实验报告发现,对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量明显不足。怎样可温暖手脚 ●睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进血管末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。 ●洗完澡或是泡完热水,擦干后立刻穿上袜子保温。 天气冷的时候,吃得多、动得少,很容易让多余的脂肪囤积在体内,此时可以多做运动,不但可以消耗过多的脂肪,还能加强血液循环,让身体温暖起来。 吃什么不怕冷 冬季时选择属性温热的食物或药材进补,让身体血液循环顺畅、气血活络,能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品,或是辛辣味调味品及食物,这一类的食品有暖...

右臀疼痛,平躺时疼痛加剧



应到疼痛门诊检查一下,可做骶髂关节诊断性阻滞,首先排除骶髂关节病变。邢台市人民医院-疼痛科-文清泉主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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