经常消化不良咋办
每天按时进餐，每餐半饱或6-7成饱就可以了，选择容易消化的软食，如稀饭、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，便于充分消化和吸收，必要时酌情选用胃酶类助消化药，如胃蛋白酶片、复方胃蛋白酶颗粒、复方消化酶胶囊等，帮助消化。少吃豆类、洋葱、大蒜、红薯、土豆等容易产气的食物，忌生冷、忌油腻、忌辛辣等不良刺激。如果调整饮食，症状仍未减轻，最好做个胃镜检查，排除器质性疾病。
每顿不要吃过饱。吃前一小时前多作运动，你这种情况是胃动力差，多吃点酸性零食帮助消化，药的有斯达舒。也是提高胃动力的药，这些都是饭后半小时后用的
1、从生活作息上做起，最起码一天3顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守.2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡.硬的、纤维类的东西不好消化.因而建议少吃多餐，如...
“经常消化不良咋办” 的相关文章
消化不良怎么改善
消化不良在饮食上要注意：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.
4.规律饮食：研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.
5.定时定量：要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.
6.温度适宜：饮食的温度应以...
消化不良怎么办呀？
肠胃消化能力不够，重点在于养，平时注意不要吃凉的，辛辣的，刺激的，多喝点汤，小米粥累的，注意胃部保暖，不要生气，不要累到，同时要注重平时营养的进补，可也试试太阳神猴头菇胃肠保健口服液，效果不错，慢慢会好的。 我推荐给你一个方法，你可以尝试三个月到半年，即使不成功对你的身体也不会有任何坏处，如果合口味还是一种享受：你可以每天午饭后20-30分钟的时候喝200-400G的酸奶，任何品牌的都可以，买加不加果料的也根据你的口味了；晚饭后一个半小时左右喝1-2小瓶乳酸菌奶，喜乐、养乐多、旺仔乳酸菌等仍然随便选，但不管是酸奶还是乳酸菌...
消化不良可以喝牛奶吗
有很多人不能消化牛奶，会出现腹泻，呕吐，便秘等症状。牛奶是好东西，但每个人的接受能力不一样，你可以试一下，先100毫升喝喝，如果没有异常，就慢慢加量。千万别大量一次饮用。
消化不好尽量不要喝，你可以改喝酸奶
可以喝牛奶，因为牛奶容易消化吸收，还可以养护胃。
最好不要喝，拉肚子或空腹喝牛奶会加重疼痛的。。。
...
不满月的孩子，消化不良引起的拉肚子有什么好办法吗？
不要紧的，还没满月的孩子主要还不是喝奶嘛，如果偶尔拉肚子可以起到清肠的效果，但一旦拉肚子次数比较频繁，就可能造成小孩脱水，建议去吊生理盐水，并咨询医生，可以缓解腹泻，孩子很小，是不能吃消食片的~~注意饮食，温度一定要适中~~不要有刺激性~~不能吃生冷的，并且加热食品应该选择合适的方式，例如牛奶应该放在一个易导热的杯子里，再将这个杯子放在一个盛热水的大些的碗，如此温热。温度不要太高，牛奶冲泡不超过70摄氏度。
给我吃妈咪爱，很好的，我家宝宝就是
消化不良，伴有头晕，肚子不适
肠胃性感冒吃胃炎康，消化不良：1、饭后慢慢散个步，不但可帮助食物的消化，而且可以让你整个人放轻松。 2、每口肉都配一小条姜丝，因为姜能刺激消化，同时也可多喝热姜茶。 3、多吃生木瓜或菠萝(两者都含有消化酵素)。 乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，不要吃4、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁，可帮助修复消化道内缘。 5、定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品。其中含有的嗜酸杆菌，对肠道健康非很有利。
...