帮帮我这个倒霉蛋吧

“亚健康状态。�K所谓亚健康状态，是指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态或“灰色状态\"，因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为“不定陈述综合征\"。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。�K�K如果她有以下症状时,要留意了:亚健康状态的24种症状：浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、颈肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸气短、手足麻木感、容易晕车、坐立不安、心烦意乱。检查自己是否处于亚健康现代人常会出现这样的情况：有时觉得自己心慌、气短、浑身乏力，但心电图显示却很正常；不时地头痛、头晕，可是到医院一检查，发现血压和脑电图也没什么问题。而世界卫生组织对健康下的定义是：\"不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态。\"全国卫生组织调查表明：处于\"亚健康状态\"的人，以中老年人居多，占45%以上，在一些...