关于脚踝韧带拉伤。
你所说的脚踝韧带,是个比较笼统模糊的概念,脚踝韧带所包括的韧带不是单独的一个名称,比如说内侧三角韧带就是其中一种,又比如距腓前韧带,距腓后韧带等等,但不管什么韧带受损,都会出现相应的运动障碍,关键的是当时处理的合理与否,一般合理处理方法是受损的当时采用冷冻冰敷,相隔10个小时后采用热敷或用活血化瘀的中药煎汤熏洗,保持避免一周左右时间的强烈运动,这样的处理效果一般都不会落下什么后遗症,你所描述的情况也不大清晰,什么时候损伤?时隔多久?当时是怎么处理的?一句话说,不管你采用的方法是什么样的,最好不能让受损的关节出现肿胀,否则,炎症的存在会造成以后所谓的风湿病的病根,希望能对你有所帮助。
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膝部韧带拉伤
我推荐你去淮北市人民医院骨科找“孙羽”医生看看,他曾经在我中心学习过。如果没有严重问题,可以请他告诉你一些康复锻炼的方法。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
膝盖的筋或韧带拉伤,该如何处理?需要多久才能好?
平时注意休息.抬高患肢,患肢尽量不要负重活动.疼痛部位用热毛巾热敷.建议你服用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛药物八仙愈合散治疗,10天症状明显减轻,30/40天就可以治愈.
48天才能好,需要休息,不然很难恢复,可以局部用些膏药,或者活血的喷剂
你好,不知膝盖韧带如何拉伤,时间有多长,关节弯曲症状如何?如果确诊韧带拉伤,建议你最好能选用中医治疗,用药方面如果能选用野生药材修复韧...
我13岁,脚踝韧带严重撕裂,恢复40天后,又轻微拉伤一下,怎么办?
1.第一阶段—休息、冰敷、压迫、抬高(RICE):RICE可说是所有运动伤害急救的通则。(1)休息:于受伤时即刻停止患部动作;(2)冰敷:接着,藉由冰敷促使局部血管收缩,以抑制皮下出血和减少发炎肿胀;(3)压迫:以弹性绷带包扎患部亦有消肿之功效,但切记勿捆绑过紧,以免阻绝血液循环;(4)抬高:将患部抬高则可促进血液及淋巴循环,防止充血及消肿。 2.第二阶段—有限的活动:在完成急救和消肿手续后,接下来便须将焦点转向患部的治愈上。首先,必须了解血液于患部复原中所扮演之角色。血液中的白血球具有防御病菌、清除坏死组织、和增进机体免...
在打篮球的时候应该怎么样注意对膝盖的保护?
我建议你打球的时候先把热身运动做好!做充足! 注意你的痛属于髌骨劳损!要多加休息! 但又爱打篮球!所以在你运动完都注意热敷膝盖! 降低软组织的损伤! 一定记住! 不要运动完了让膝盖受冷! 痛的时候揉揉膝盖下面的肉和骨头!促进润滑夜对膝盖的保护 只能这样保护好膝盖了! 要膝盖不痛那就只有好好修养! &n...
膝关节内十子韧带拉伤,经过快一个月休养了还没好、目前右腿还不敢弯曲、只要弯曲就特别疼痛、这要怎么养在才能在短时间内养好?(我的职业是军人)
十字韧带(交叉韧带)完全断裂的手术治疗。如有合并胫骨髁间棘骨折移位的应整复固定。对于陈旧性损伤、手术效果多不满意,故主张积极锻炼股四头肌而不做手术。用中药接骨药治疗,锻炼股四头肌及膝关节的伸屈功能。
