脾虚 该吃什么

鉴于你的状况，属特殊的上热下寒形体质：这是由于下焦阳气明显虚弱，根基不牢，虚阳上浮，漂到头面五官去了,形成肚脐以下阳虚阴盛，如尿多、夜尿、便烂、腰腿冷痛、白带清稀；头面五官常见牙痛、口腔溃疡、面红油腻、痤疮、烦燥失眠等热象。应该说下寒是真，上热是假。所以在此提醒你，有热上火，靠吃清热解毒败火的药物是不管用的，主要是注意避免辛辣刺激，清淡饮食最重要。
饮食养生：忌食生冷，多吃温热
第一、少吃或不吃生冷、冰冻食品。饮品方面有冰镇饮料、冰镇果汁和新鲜椰子汁；新鲜水果和疏菜方面有柑橘、柚子、香蕉、西瓜、甜瓜、火龙果、马蹄、梨子、柿...

如果 流清鼻涕 怕冷 体温不高 吐白痰  就吃同仁堂 的 风寒感冒颗粒 如果流黄浊鼻涕 咽喉疼痛 吐黄痰 体温较高 就用 银翘解毒丸 ，脾虚你先不用管了 ，先治疗的感冒


要说你哪里不舒服别人才能帮你看，这样说太笼统。


服姜糖水


1.气虚感冒  ——玉屏风散
2.大量饮水。
3.睡觉...

可怜的孩子,请允许我这样说,因为我的小孙子已经一岁半了,你是没有找到比较优秀的中医医生,所以得出的诊断结果是似是而非,你现在的表现是中阳已经受伤,脾阳相当的虚弱,以振奋中阳为主,以<甘草干姜汤>加减:干姜15g甘草10g党参15g白术10g苍术20g茯苓10g陈皮6g半夏10g生姜10g大枣10g.以清水浸泡四十分钟,再以小火煮开十分钟后,过滤凉温服用.

人参健脾丸，很管用，我吃过



恩 喝中药 我就是 找中医开方子


健脾丸效果不错。


首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇...

饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。


肾阴虚：腰膝酸软酸疼，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘，男子遗精早泄梦遗，阳强易举，女子梦交，经量减少甚则闭经或崩漏，形体消瘦，内热（潮热）盗汗、阵发燥热，五心烦躁，咽干颧红，皮肤干枯、尿少便干溲黄、不...