每天吃素会营养不良吗？
上述以科学角度来说素食的营养.....不对。每天粗细粮结合，搭配绿色的水果。
素食的营养 尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和。 吃素的好处众所周知，不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品，不但营养素少了，其内含的化学物质及色素也会对人体造成影响；烹调时使用过量油脂，反而造成人体负担。因此，烹煮素食时，就不要使用太复杂的烹调程序，多食用新鲜蔬菜；油一定要适量，选择原始粗糙的素材（传统豆腐就比盒装豆腐好，芝麻也比芝麻糊含糖低营养高）；经常更换米饭种类，偶尔吃点糙米，或在米饭内加五谷、燕麦等，都是达到均衡营养的好方法。 知道吃素的好处，或许你惟一担心的问题是得不到肉类才有的营养素。其实只要吃素时能...
“每天吃素会营养不良吗？” 的相关文章
营养不良会导致什么?
导致缺乏维生素和矿物质及各种微量元素，体弱多病，月经不调，面色差，皮肤无光泽，体乏无力，抵抗力下降，记忆力减退，注意里不集中，很多很多！！！营养充足对于身体来说真的是相当重要
? 营养不良会导致发育不良，西西`
健康的人身上，都有一个设计巧妙，均衡运作的免疫系统，他能恰如其分地去抵抗病菌感染，治疗伤口，杀死癌细胞。良好的免疫系统不会过度反应不及，当它的功能运作良好时，数量适当、...
大脑营养不良时人会有什么反应
记忆力下降有一下因素：1、睡眠不足，造成大脑缺氧，这种情况当然要多睡。2、压力过大，造成神经紧张，大脑传输速度下降，这种情况当然是心理调理。3、长期九坐，复习的房间狭小，不常通风，造成废气堆积，大脑缺氧，这种情况增加户外活动，开窗通气。4、营养不良，三楼的建议不错核桃、松子、牛奶、豆浆等，肉也可以，但是怕你会胖，胖会导致心脏负荷加重，输送血液能力慢慢下降，导致脑部缺氧。5、学习方法，见二楼。 楼主不要慌，结合以上进行运动、营养、心理调养，自然精神百倍，过目不忘，早上睁眼和晚上闭眼前的记忆是最好的，不妨多用功，下午吃饭...
急！盼请专业儿科医生解答！100天婴儿吐奶严重，营养不良，每天多次打嗝有酸臭味，服用吗叮咛口服液后仍
您好，我不是一位专业的医生，可是我是个专业的妈妈，通过您的描述，我感觉和我儿子当年的症状有一些相似。（可是吐出物也是酸臭浓黏黏的黄白色奶）这个症状应该是孩子对牛奶的吸收不是很好，应该换成纯母乳喂养，而且，宝宝妈妈的饮食要十分注意，不能吃凉的、辛辣的（因为有湿疹）不能吃太油腻的，（防止奶水中的蛋白质含量过高，宝宝不吸收，还是会吐的） 宝宝现在应该吃一些乳酶生，一次一片，当宝宝爱吃的时候，可以一次两片，这个是帮助宝宝消化的，很管用，一天喂3次，几乎可以天天吃，没有任何副作用，（就是一次吃的太多，会便秘的）平日里，要多给宝宝吃...
谁能告诉我一下，为什么营养不良会出现水肿？？
营养不良时，血浆蛋白合成量减少，血浆渗透压降低，使水分进入组织液，引起组织水肿。也就是说当摄入的蛋白质较低时，人体缺少必需氨基酸，体内的蛋白质减少，细胞中的水渗出、积累在组织液中，而血浆的吸水能力下降，组织液中的水不能及时被运输走，从而引起组织水肿。
营养不良性水肿源于低蛋白血症、维生素Bl缺乏症等
小甥女外阴变白，医生说是外阴营养不良，怎么办？
外阴皮肤颜色一般较深暗，但一些病变会使外阴皮肤粘膜变白，以前称“白皮症”，是因为外阴局部皮肤粘膜的色素脱失之故，可分为增生型、萎缩型和混合型三种。若伴有细胞的不典型增生，还会向癌症方向发展。 引起外阴变白的真正原因目前尚不清楚，但各种不良刺激肯定起了重要的作用。常见原因包括外阴湿疹、银屑病、局限性神经性皮炎、擦烂性湿疹和局部神经血管营养失调、表皮过度角化或角化不全、放疗或创伤性表皮萎缩、白搬风等。有时候局部外阴变白是外阴鳞状上皮原位癌的仅有表现。由遗传基因引起的局部白化病有时仅表现在外阴部位或与其他部位的白化病相伴。 ...