怎样才能治好眩晕

眩晕的病因很多，像您这种年龄，一般不考虑骨质增生引起的椎动脉压迫，也就是不考虑颈椎是引起眩晕的主要因素。另外，眩晕也不是手术的指证，颈椎手术主要是解决神经压迫引起的四肢麻木、无力、活动不灵活。有可能是颈椎肌肉紧张疲劳及工作压力、精神紧张引起的功能紊乱，建议颈部放松，必要时佩戴颈托，多运动，颈部热敷理疗。另外，应看一下神经内科，了解有无颅脑的问题。北京大学人民医院-骨脊柱科-王波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

不知道你的血压是不是正常。如果不知道，最好去查一下。正常血压应该是120/80。高血压或者低血压，都会因为睡眠不好，引发晕眩。



对

要注意休息，不要熬夜。在站起来时不要动作太急了。注意观察血压是否正常。一定要保护好颈椎


注意休息好，适当的补营养，就不会出现这种情况了

高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。　　缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。部分症状不是由高血压直接引起的，而是高级神经功能失调所致。　　头晕和头痛是高血压最多见的脑部症状，大部分患者表现为持续性沉闷不适感，经常头晕可妨碍思考，降低工作效率，注意力不集中，记忆力下降，尤以近期记忆力减退为甚。长...

快乐减肥1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增问点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经问工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增问你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。5、我身边还有一些朋友没有这样做但是也减下的你可以看姐姐空间ó号928 573 871   她会帮助你的 ...