为什么一觉醒来，浑身酸痛？

长时间没锻炼身体，做过多的体力活就会这样。


缺乏锻炼


太累了吧,要劳逸结合.


这个前提要看你干了什么！！


有可能是休息不够,最近的压力大的原因，如果不是身体原因的话。这就要你在生活和工作学习安排上做的合理些。睡眠一定要充足，多喝水，做做活动...

热到的、睡觉睡的、睡姿不好。建议多多起来运动，不要老是懒得动自己的身体。这样下去不好。

泡一个热水澡，按摸一下，再好好的睡上一觉


其它最有效的方面可能没有吧,只有医院才知道是怎么会事,应该怎么治疗呀


吃药哈

手淫对身体健康十分有害,这是拥有几千年实际经验的中医和最新的现代医学所公认的，会导致智力下降，人昏沉；会影响身体的发育；严重的会导致免疫力低下，容易得慢性病。手淫最可怕的是会导致运气严重下降，影响学业，事业，家业等等，望朋友们切以为戒！常手淫所会带来的恶果如下； 　　一、导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神，对生活的态度也变的黯淡无光! 　　二、导致身体抵抗力免疫能力下降，身体容易染病犯病，易冒虚汗尤其是手巴掌冒的厉害! 　　三、导致记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦、注意力分散、理解力下降、头脑昏沉! 　　四、小便...

可能太劳累了，你们体育生累很正常，晚上早点休息，注意劳逸结合，别让自己处在紧张氛围中


治疗:犯困, 睡眠不好, 失眠多梦 越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!??二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人...