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吃水果对身体有什么好处呢?




01莲雾解热、利尿、宁静神经作用( 加盐可助消化 )。02菠萝对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多( 须抹盐 )。03枣子可治便秘、利尿、益胃生津 ( 空腹不可过食须细嚼慢吞 ) 。04荔枝补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食( 已燥热者不宜多吃)。05龙眼干的对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补(隔水煮、不可多食)。06苹果治便秘 ( 少 )、治下痢 ( 多 )、 滋润皮肤、清洁牙齿 。 07梨清解热毒、镇咳化痰 ( 用梨削顶部处成 1/4盖形,去核心,塞入川贝粉1? A加少许冰糖,盖上隔水煮梨汁同食 )。08 桃清津味甘。肥良果 ( 多食易消化不良应洗净 ) 。09柿泻血、便秘,可蒸柿饼食用1天两枚。 肺热、多痰、燥性、气管炎。具润肺、止咳、化痰之效 ( 不可冰过 ) 。10 人心果解暑清热良品可调节生理作用增加体力11柠檬可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒可饮汁、切片敷贴脸部可排除脂积( 果汁须含皮 )。12柚子可清燥热、通便、消口臭、肠中恶气、解酒。(性...

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我到底怎么回事了?



我不是心理医生  但是我觉得这是一种占有欲吧   你想完全让他只跟你好    这样是不现实的     你应该增加人际交往   多交朋友  多参加各种活动  



这可能就是一种独占心理作用 看到自己喜欢的东西就不喜欢别人碰 不喜欢别人喜欢 最主要是你自己的心理对待不同 你要学会去改变 ...

我马上就要高考了,自己想要学习,可却总是控制不住自己玩和胡思乱想,还有最近感觉性格越来越暴躁,有时郁郁寡欢,我是不是有点心理障碍啊?跪求!!!



这是很正常的心理现象,不必太过于担忧,这就是所谓的考前恐惧症,这时你应该转移你的注意力,或者做一些运动放松自己,让自己内心的一切不良的怨气,吐出来。


你不是有心理障碍,只是担心自己考不好,心理压力太大了。有上进心是好事,但是不要太急了,把压力搞的那么大。老这样可能会适得其反。本来能考好,也会因为压力整的过于紧张,而导致考试失利。让自己放松下来,好好休息天,调整一下心态,轻松点面对。可能会更有利于考试,学的东西也会记得更扎实。现在高考就把自己整的紧张兮兮...

广空后勤医院精神障碍科就诊中心?最近学习任务越来越重,头好疼啊,怀疑自己提前大脑衰弱了一样。唉。。。



经过医学家们多年的观察也发现,神经衰弱常见于与桌椅笔墨为伴的脑力劳动者,这类患者往往体质不佳,较为瘦弱,经常对自己的一些病痛较为重视和关心,性格也内向,平时好静,缺少体力劳动。实验证明,沉重的精神负担比繁重的体力活动更易产生神经衰弱。建议尽快去医院做下检查,广空后勤医院精神障碍科就诊中心?这家医院还是不错的,你可以去网上了解下。


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去医院检查一下啊!

青少年的心理问题和精神压力该怎么解决?



首先要保证身体状况好,睡眠充足,饮食规律正常.多进行体育锻炼,对身心十分有好处~!父母要常和孩子谈心交流,理解孩子的想法,从他们的角度看待一些他们的问题,即使你没有很好的解决办法,你也可以告诉他,你对他感同身受,你的看法是怎么样.父母不要一味的在孩子面前强调他的学习,不断要求孩子学习,而应该让孩子劳逸结合,有个较放松的心态.青少年该懂的道理都知道,只是有时候由于某些原因而表现不好,这时,父母应多给予肯定和信任

怎样有效减轻心理压力?



我觉得这个问题,除了靠自身的努力以外,也需要社会的调节,但是在整体环境都很紧张的情况下,我们也不防自己做些必要的努力.第一,把生活中的压力罗列出来,一、二、 三、四……,你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“个个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。就象愚公移山一样,当我们把大的问题化小,自然解决起来会更容易一些.第二,尽量让自己的情绪发泄出来,想哭就哭想笑就笑,不只可以减缓心里压力,而且还在一定程度上有益身体健康.第三,经常回归自然,不要总是在室内,常常看看蓝天白云,青草绿树,如果你不信不妨试试看,对我很有效果的!...
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