最近几个月舌苔问题泛黄，怎么改善呢。

上火了,注意吃些清凉的食物,比如银耳,绿豆什么的.或者打点滴,消火.


火。

这位朋友舌苔厚说明脾胃虚弱，有湿，黄说明有内火，就是湿热重的表现。这个可以通过服用加味逍遥丸和龙胆泻肝丸就可得到解决的清出湿热就可以治疗了。

有没有感觉到头部有不适合，或者大小便有无异常，是否有感觉到比较容易疲倦，胃口如何，多长时间，麻烦先补充资料，谢谢！你现在能提供的资料，能证明是痰热内生，湿比较重！
请先补充刚才我列出了的一些提问，最好能把你感觉到不舒服的都说一下，你提供的资料越多，对我们的诊断准确性就越高，这样才能对症下药，效果才能明显！
回答完毕，以上又昆仑照海作答，如需进一步了解，请先补充资料再行追问！



下焦湿热伤阴之舌苔象。建议找中医师四诊合参辩证施治。

舌苔微黄，或黄腻：为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。 心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦，多是心经有热，病人此时可用些清心火的药。如竹叶、莲子心泡水，当茶每日频饮。睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝；口舌生疮可用野菊花60克，浓煎后，每日多次含服。郭淑云说，有位老干部口舌生疮多年，用了很多方法治疗无效，就用这个小验方，一个月即痊愈。

每伴的清火宝，或者英吉利的都可以 。不含药物，都是菊花,金银花, 蜂蜜什么的 ，我家宝宝就在喝，很管用的 ，0---36个月都可以用。孕婴店和药店都有卖的呢！ 到宁夏网虫网站查看回答详情>>


喝点金银花好了，不过不要长久喝也不要大量喝



去医院看看拿点药吃


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