有时突然一下头有点晕，接着心跳越来越快，呼吸困难，喘不上气，然后嘴和鼻子甚至牙齿发麻，四肢也麻木，这是怎么回事啊？

建议你注意多运动，睡觉以前别忘记烫个脚，增加血液循环。

去医院看看,查查颈椎和心脏
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，用嗓过度,声带受损,烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症...

晕~供血不足喝点氨基酸把！！

弱阳性你没事
 
你是风湿骨病前兆，注意生活环境温暖干燥点。



你是男的还是女的


肾虚



不要自己烦恼了，找医生问清楚啊，自己的身体还扭捏啥啊。傻

是梦魇，我们的睡眠周期依序是由 入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最後进入「快速动眼期」（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。　　当睡眠神经瘫痪时，大脑 却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况
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可以不睡


日有所思也有说梦没事不要老乱想给自己找点事做


怎样避免失眠和帮助睡眠？想要避免失眠一定要注意以下几点：1?睡前不喝茶或咖啡；2?避免饮酒过度；3?不要抱着一定要马上睡着的念头；4?睡前不看恐怖影片或小说；5?睡前不要喝太多的水。而以下几点，则可以帮助你较易入睡：1?睡前喝一杯温牛奶。2?睡前读温馨的书籍。3?规律的睡眠习惯。4?睡前洗个热水澡。
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