最近总是不想吃饭，食欲严重下降，有什么解决办法呢？

注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善： 1、 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 2、 每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。 3、 避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。 4、 太冷、太热的环境会影响入睡。 5、 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。 6、 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，如凶杀案、绑架案等，以免造成心理不安而影响入睡。 7、 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。 ...

因该是肾虚吧，要去看医生的，这个自己很难解决



别是肾炎或是肾盂肾炎之类的，照你说的，你应该有血尿，快去看看吧！别耽误治疗时机！

要看多大啦？ 有没有原发病？！



多吃蛋白质和维生素高的食物。没有改变的话呢就要补充营养素的了。

胃消化不畅。可能是过年的时候没有注意饮食造成的.你的胃啊，需要你手机每顿吃饭前响一哈闹铃，提醒哈自己：我的胃，我的胃。每天每顿都要应时应量。珍视自己的胃，那是你最脆弱的器官之一。。。。。。。


因为没有照顾好自己，熟悉自己的身体知道节制！我会担心的！


能具体点吗/ 是你还是宝宝？


宝宝吗？还是你？吃那么一堆药...

首先你上个月26号来例假，今天是28号，推迟了两天，例假往前或者推后一个星期内属于正常，你这几天肚子不舒服，涨，食欲下降都是例假前的正常反应～这些推断你没有怀孕～
怀孕后肚子不会有不舒服的感觉，应该是没什么感觉，但是某部分人肚脐周围会有疼的感觉，那是因为妊娠的反应，怀孕多久会有反应因人而异，有的上脉较早的话，在下次例假来之前就会有恶心，呕吐，总困的感觉，但是有的怀孕了一个多月了，一点反应都没有，怀孕后首先例假推迟一个星期以上，其次胸部涨，很明显的那种，这两点有的话基本可以断定怀孕～