怎样能快速长肉？我是几乎不长肉！还有怎样能多补钙？现在我正在长个子悳时候，每次关节都疼一不注意就“嘎”一声，一会脚腕疼一会膝盖疼，钙片也吃了，不管用
营养不均衡造成的，不是蛋白质吃多营养就高，而是要均衡合理。学学《中国居民膳食指南2007》吧，网上有。
答案补充
脂肪的消化最慢，怎么会不影响睡眠。有人先长个，后长胖。只要保持合理饮食就行。
答案补充
会有遗传因素的影响。健康是最重要的，胖瘦是次要的。
注射激素
答案补充
那就多吃脂肪多的东西啊，身体长个子的时候关节响很正常，多吃饭，尤其是水果和蔬菜，多睡觉，睡觉的时候是个子长的最快的时候，而且多睡觉也可以长肉
答案补充
你是不是吸收不好？不在食物上，可能是吸收
如果在发育期瘦点是正常的，工作后就发福了，没有事的，只要能吃
长不胖就偷笑吧，好多人因为肉多烦恼哦。那你得吃饭睡觉有规律些，健康就好
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摆脱晕针有啥好方法??
是应该照顾好自己，尽量少生病，再个就是打针的时候不去看，就好点
最好少得病，再不就等 到睡着了再打针呗
去参加一些户外的扩展培训啊，很管用的啊，还可以交到新朋友啊，
分散注意力,不看那针.
分散注意力
为什么会晕针？真的是紧张导致的吗？
嗯 精神高度紧张导致的
真的是神经紧张
紧张过度
心理作用
晕正常， 往肉里扎谁不害怕.不要紧张闭上眼睛.咬牙就过去了
定义：由于针刺而产生的晕厥现象。紧张是因素之一。...
如何让自己不怯场？ 不脸红？胆子变大
怯场，其症状是心理紧张，因此有时能够发挥出平时达不到的力量，但是大多数 情形是由于兴奋过度，力量不能正常地发挥出来。根据考生的经验，由怯场而失败的例子是相当多的。“怯场”和“不怯场”，是根据不同场合的心情和环境条件而定的。此外，与个人的体质、性格等也有关。如易迈步(IMAP)潜能测试研究发现乐群性低或紧张性高的考生，往往更容易怯场。还有考试当天，发生汽车事故、家人或朋友重病等情况时，当然无法平静。有“怯场”感觉时，一般人都大体出现头昏眼花，心跳、手足发颤、出冷汗、嗓子干渴等相似的症状。如果再严重就会变得做了和说了些什么，事...
晕倒，虚脱，休克是怎么回事？是疾病吗？能治疗吗？
这是晕厥.是由于大脑血液供应不足而突然发生的.短暂的意识丧失.常见的原因有惊吓.悲伤.疼痛.劳累等等.你的问题主要是惊吓而引起的.我的是建义是.一.去克服这种心理恐惧.去适应他.慢慢就会好的了.二.就是不要让自己受到惊吓就不会发生了..
可能是心理问题吧,你慢慢去适应会好的,不是遗传,祝你早日康复.
抽血后头晕，觉得冷，是贫血吗？
一般抽血前都是空腹的，所以很多人抽血时都会发生这种情况。
一过性的，一般没什么大问题。
不过可以看出你的身体不是很好。
如果不放心可以做个血常规检查看看，主要看白细胞，红细胞，血红蛋白，血小板等等。如果是贫血的话，血红蛋白会低的。
建议做一个血常规看看，是否贫血马上可以看得出。