我很压抑，暴躁，喜怒无常。怎么样可以摆脱这种感觉？
朋友 首先你要了解你碰到什么事儿了会觉得压抑 但是为什么会不高兴？我想你的年龄大概在16-25之间吧？是不是经常是你想做的一些事情家里人都反对 而你又没有说明你的理由 或者是他们根本没有给你倾诉的理由？
看看那些抒情的东西，没事听听缓慢的歌
活压抑!要不就是觉得无聊烦闷!要不就是一天天累得难受!什么东西都不想看见就想自己发呆,是该抽时间自己放松放松!爬爬山啦~夏天再热点游泳啊~做点运动! 压力大很多事 无奈 力不从心回忆一下过往的快乐
有时候我也有这样的感觉耶找人倾诉，找个生活目标，找自己感兴趣的事做，或者谈个小恋爱，，，，，
个性虽然难以改变，不过想降低这些情绪出现的几率还是有办法的，就是学会自娱自乐
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用盐水泡泡，不行了就试试用醋加开水泡。咋整的了！
喜怒无常算不算神经病啊？
喜怒无常应该不算神精病吧 那好像是性格问题吧
每个人都有心情不好的时候，只要不是无理取闹就无伤大雅~~
但是也不要老是发脾气那样会影响你在周围人心中的形象~~发泄脾气要适当~~学会合理舒解情绪~~
怎样才能不喜怒无常，不人格分裂咧。
古人说开心是一天不开心也是一天 所以你一天不要想这么多 开开心心的过好每一天就是了
有时是家庭\\或其它因素不能做真正的自己,但也不是什么大问题,只要随其自然的好.
心平静了!也就不会有所谓的情绪了!
人生喜怒无常，有喜、有悲、有愁、有、、、、
因为人的心是肉做得…
喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和
我现在在成都上班，我很不喜欢的工作，弄得我莫名其妙心情，有时候喜怒无常。有什么医院可以推荐一下呢？
可能是你现在的工作压力太大了，换一个工作，也许心情就变好了，可以经常出去散散步，爬山你多参加户外活动等。你如果怀疑自己，你可以去医院检查一下确诊一下，在网上看到成都南亚生物医学研究所不错。你可以去看看吧、
不用吧、生活的压力。换个心态想想、和朋友、家人出去散散心、吹吹小牛 放松哈自己就好！
放宽心态，莫急、莫噪、平心静气，慢慢就会好的。