我的血压一惯偏低55--80怎样调养,会有什么后果
你的症状是体质性低血压:一般认为与体质瘦弱有关,多见于20-40岁的妇性,多有家族遗传史,有的没有任何症状,有的则出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌甚至晕厥,或有心前区压迫感等症状。许多患者伴见有头痛、头晕、胸闷、气短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮浅、胃口不好、脚肿等症状。这些表现为夏季气湿较高时更显突出。本病以体质衰弱者及女性为多见。但也有人并无明显异常的感觉。中医认为低血压是脾肾阳气亏损所致,治疗上注重温脾肾,升阳气.
对长期低血压的患者,医生提出的保健处方是: 1、及时找医生确定低血压的原因; 2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物; 3、适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高; 4、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶; 5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;
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要注意锻炼身体哟!看看对你有没有帮助!所谓低血压,是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于90毫米汞柱,舒张压(俗称低压)低于60毫米汞柱。 成人正常血压低于90/60毫米汞柱。低血压可分为急性和慢性两种。低血压多为慢性低血压,即血压长期偏低,并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。 预防低血压症可采取以下几个措施: 一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。锻炼身体,增强体质,早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降;晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状;常淋浴以加速血液循环,或...
血压偏低平时要吃什么好
红枣
血压偏低时该怎样合理运用药物和食物调节呢?
慢性低血压一般可分为三类: ①体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无如何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。②体位性低血压:体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关,如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、...
血压偏低90---60 需要吃药吗?吃什么可以让血压上升?
你的血压一直是这样还是偶尔是这样,你现在这个血压有什么不舒服的吗?有的人基础血压就低,我的基础血压就是90/60从来都不难受,怀孕后血压都没有升高 ,如果你以前的血压高,现在低了,那就得改变你的生活习惯,比如说早睡早起,每天都要锻炼,吃点鸡蛋,喝点补气养血颗粒,切忌不好拼命的吃糖,别最后血压没升起来,把血糖在升高了。
我的低压总是50多,高压90多一点。这样算正常吗,还是偏低?我用电子血压仪测的。
怎么说呢 收缩压在90一下已经是休克血压了 但是呢很多年轻人血压都很低的 像我自己就50/100mmHg,最主要是看自己有没症状,每个人都有个体差异的。你要不放心去医院体检一下好了。少量喝酒询证学上是对心血管好的 ,但喝多了绝对是伤身的。
正常血压是80-120.你是低血压,会造成身体供血不足,慢慢就会体质很差,容易疲劳,生病。
低了,但是用电子血压仪测量有一定误差
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