我的血压一惯偏低55--80怎样调养,会有什么后果
你的症状是体质性低血压:一般认为与体质瘦弱有关,多见于20-40岁的妇性,多有家族遗传史,有的没有任何症状,有的则出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌甚至晕厥,或有心前区压迫感等症状。许多患者伴见有头痛、头晕、胸闷、气短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮浅、胃口不好、脚肿等症状。这些表现为夏季气湿较高时更显突出。本病以体质衰弱者及女性为多见。但也有人并无明显异常的感觉。中医认为低血压是脾肾阳气亏损所致,治疗上注重温脾肾,升阳气.
对长期低血压的患者,医生提出的保健处方是: 1、及时找医生确定低血压的原因; 2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物; 3、适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高; 4、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶; 5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;
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血压偏低怎么办?怎样才能改变状况?
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血液粘稠度偏高的患者容易产生压差小,建议多吃些富含维生素E的食物,多吃些如:山楂、决明子、葛根、三七、绞股蓝等中药(具体分为双压低和双压高)
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血压低是由v外周血管阻力增大(动脉硬化)所至,在日常生活中要经常运动或劳动,建议你到医院做一次血脂化验,看是否血脂或血粘度高。...
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高压140-150,低压经常是70.的水平还可以。如果舒张压由于使用降压药而降得太低就会出现头晕等反应,可以进行中医药治疗。山东中医药大学附属医院-心内科-杨传华主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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血压正常值在80-120,但95-165是临界高血压值,所以125-76是正常范围内血压,血压和人的活动及年龄、环境等多种因素有关。
如果是20多岁,还可以吧不算高不过还是要注意的,高压和低压也算正常
正常高压是90-140,低压是60-90
不低,正常血压.
年轻人有点偏高,老年人正常
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