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我总觉得心慌是怎么回事?




有点焦虑吧,焦虑是一种以焦虑情绪为主的神经症,广泛性焦虑是一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安为主的焦虑症。焦虑的心理症状:担忧、紧张、着急、烦躁、害怕、不详预感、惊恐伴有注意力不能集中,警惕增高,记忆障碍。焦虑的十种简明应对方式:1放松你的身体(如渐进式肌肉放松法)2放松你的心灵(如瞑想、听轻音乐)3现实的思考4面对你的恐惧5经常运动6合理饮食7:滋养自己8让你的生活变得简单9停止担忧10现场应付(没想到偏门的专业知识也有用了)




心里作用




做事要冷静,




过度紧张




想多了吧!




有心事


...

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心慌头晕怎么回事



心慌头晕都是心律失调的表现,心慌又称心悸,是一时的心脏缺血缺氧的表现,如有心脏病家族史的建议你赶紧去医院做个心电图,出现类似症状的不要心理有压力,要去医院做个心电图,这是最确保的,也是安心的,平时自己多注意一些,不要做剧烈运动,不要激动,保持良好的心态,


去医院查查血压、血糖


呵呵,心情好自然就好!

为什么心慌,没精神



朋友。想开点。生活还得继续,日子还得照样过。对于那种想通过死亡来逃避生活的人,我想是最可悲的。就算真的有极乐世界。相信你也通不过那个关卡。天生我才必有用。何必为了一时的精神波动而一次又一次的放弃生活呢。!生活其实也很美好,只是你一时没有感觉到而已。找一个安静的地方,慢慢的欣赏天空的星星,想一想今生与你同在的亲人,朋友。那也是一种不错的回味。你我非圣贤,怎么能不会放错呢。就算是圣贤也会有犯错的时候啊。如果累了。你就跟理解你的人多聊聊,多交一下心中的不快,如果她或他真的是你的知心朋友的话,相信你会有一个不错的发泄方式。再不行,...

心慌气短是不是怀孕的症状



不是,想吃酸的,和脾气变化起伏大,伴有没胃口,还有皮肤变差

时常身体出一身冷汗,心慌,心里烦燥。而且最近两三天我面部、耳朵发热发红,更年期雌激素药物有哪些?



合肥丹凤朝阳妇产医院介绍:延缓更年期的药物更年期是指人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变,如心血管机能、神经障碍症状,表现为面部皮肤潮红、不明原因的发热、胸闷、心慌、头痛、眩晕、烦躁、易怒、失眠、耳鸣、乏力、记忆力减退、感觉异常、性欲减退、月经紊乱等。更年期综合征,男女均可发生,女性较为突出,常发生于~岁,持续时间不等,短则几个月,长则几年,轻者稍感烦躁、心慌、情绪不稳定,重者表现为更年期病,女性尤多见。更年期是女性生活中的一个自然过渡时期,并非病态情况,也不是健康问题。作为一种正常的生物学过程,女性更...

我经常心慌、胸闷、心口疼、头晕、头疼,该怎么办



所患之疾中医称胸阳不振,通俗讲即心脏虚弱之意,除你所述症状以外平时还可伴有心里烦燥或是胆怯,气短,睡眠不佳失眠多梦或健忘,冒冷汗脸色苍白,或剧烈头晕时伴有呕吐症状,手微颤抖无法劳作,或盗汗自汗,或精神疲劳全身乏力等症。


高血压是很危险的,目前的降压药只能暂时缓解而不能治愈。如果心脏没事儿的话就是血管和血液的问题,血管细或弹性不足、平时吃的太过油腻都会导致高血压,就看您是哪一种了


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