上班头昏,没精神怎么办?
有几种方法，根据自己的条件可以都试一试。1.估计是没休息好. 要不这样, 你先试试慢跑, 很管用的！ 坚持一段时间, 然后注意饮食 和 睡眠时间 ,不要太累就好. 中间也可以听听轻音乐 ,放松下, 也许是你工作压力或者什么的. 呵呵. 不用担心, 朋友, 放松点 ！ 如果实在不行, 还是去医院检查下, 看身体有没有问题, 医生还是很专业的.2。如果你睡觉感觉头晕的话 什么时候醒了就醒了不要多睡。3。自我放松一下，比如听音乐 泡澡，然后可以慢跑，运动少出一些汗会很有帮助。4。再有，最近注意一下饮食，多吃些清淡的东西。还有解暑的，绿豆汤，西瓜什么的~5。也可以每天去医院吸点氧，然后一定要保证每天睡眠10小时，多吃瓜果，早五点空腹出去散步，回来吃的早餐要有豆浆或牛奶，黑米粥；最好配火腿鸡蛋面包，面包最好是面包棍、带果酱的肉松面包，三餐都要吃好，不要去做减肥什么的，再去医院检查检查。最重要的是调整自己的心态，乐观，开心；偶尔也要生点小气。 6。也有可能缺铁，建议你去正规的医院做一下全面的体检比较好！ 7。心情不...
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我有点头昏是甲流吗?
如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；·多休息，喝大量的水；·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。
症状：
最初出现类似普通流感症状，但体温突然 超过39 度，肌肉酸痛感明显增强，伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。普遍流感，以青壮年为主。早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现...
感冒头昏肠胃也难受，吃什么缓解？
可口含生姜片，或者喝姜茶，最好吃点藿香正气软胶囊。饮食上吃清淡的，好消化的食物。
1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。2、 多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
偏方好
大连哪家医院能治好我大哥的癫痫病？哪个医生经验最丰富?
你说的病情和我丈夫癫痫病发作时候一模一样，因为他有癫痫病，发作的时候特别吓人后来连工作都丢了，我们就四处打听一定要把癫痫病治好，这病太害了，最后听人介绍去了一家叫做大连卫生训练基地的部队医院，之后我丈夫的癫痫基本没有发作过，希望我的信息能给你带来帮助。
地址：大连市中山区解放路655号
0411-82367269
你说的病情和我丈夫癫痫病发作时候一模一样，因为他有癫痫病，发作的时候特别吓人后来连工作都丢了，我们就四处打听一定要把癫痫病治好...
我的女朋友总是说头昏，是怎么回事啊？
气血亏虚症状：眩晕动则加剧，劳累即发，面色?s白，唇甲不华，发色不泽，心悸少寐，神疲懒言，饮食减少。 舌质淡，脉细弱。 证候分析：气虚则清阳不展，血虚则脑失所养，故头晕且遇劳加重；心主血脉，其华在面，气血虚则面色眺白，唇甲不华；血不养心，心神不宁，故心悸少寐；气虚则神疲懒言，饮食减少；舌淡，脉细弱均是气血两虚之象。
气血亏虚治则：补养气血，健运脾胃。 方药：归脾汤加减。 ...
睡眠时间每天超过十个小时正常吗？
8小时睡眠并不适合所有人 据新华社长春3月20日专电,3月21日是“世界睡眠日”，今年睡眠日主题为“健康睡眠与和谐社会”。日前，吉林省长春市心理卫生研究所所长郑晓华表示，其实健康睡眠时间是因人而异的，8小时睡眠并不适合所有人。 郑晓华说：“以往大家认为8小时睡眠是最健康的，其实不然，健康睡眠时间也是因人而异的。”他说：“人的睡眠由浅入深分为4个阶段，其中，第3和第4阶段为深度睡眠。这部分睡眠是恢复精力的主要部分，分别占睡眠时间的7％和15％左右。有些人因为入睡快，即使只睡四五个小时，也能保证充足的深度睡眠时间，第二天早...