一直睡眠不好，经常失眠，最近还老头晕，而且血压偏低
失眠和血压有因果关系的 年轻人血压低失眠一般都是和 生活压力 工作压力 环境压力 等 有一定关系 首先要自我调节，可以吃一些调节神经系统的药物 比如 谷维素 安定片 生脉饮等 主要是自身 放松
小细节改善睡眠质量: 1、选择一个好枕头 2、选一套合适的睡衣3、有一个正确的睡姿:仰卧.俯卧.左侧卧.右侧卧4、良好的睡前习惯:有规律的作息时间,不要睡前吃东西,关灯睡觉,)坚持锻...
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我血压偏低怎么办？
贫血：
饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。
富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。
低血压饮食疗法
低血压病人怎样选择饮食
一个人的血压，...
饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。
富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。
低血压饮食疗法
低血压病人怎样选择饮食
一个人的血压，...
血压偏低，老是头晕，怎么办？
楼主您好！
头晕怎么办？由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。 长期低血压怎么办 长期低血压可使机体功能大大下降，主要包括：视力、听力下降，记忆减退，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒，使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况的发生。 低血压病人的饮食选择包括下列几点： 1.荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2...
虚汗怕冷舌苔白厚血压偏低
你的病情无法简单判断，请到正规中医院内科或妇科门诊挂号检查治疗。如有需要，欢迎你来我院诊治！我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。广州中医药大学第一附属医院-血液病专科-杨洪涌主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我的血压是114/53,说是基础血压偏低,请问这算不算是低血压?
算，低于六十就是血压低了。基础血压低是因为你前一个舒张压一百一十五，超过一百二就有点高了
下压偏低要多多注意身体哟
中年男性早晨检测血压为：低压71，高压108，正常吗？是否偏低？
正常的，放心吧，正常人血压值为：高压：90~139mmHg；低压：60~89mmHg,
都偏低一些，不过只要你自己没有头晕之类的反应应该就没什么大事，祝你健康
正常。不偏低。低压60-90，高压90-120都是正常范围。
正常的。放心